Diet for the Mind (Paperback)

Martha Clare Morris

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Sprache: Englisch

Verlag: Pan Macmillan, London, 2018

1509879749 / 9781509879748

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Paperback. The link between diet and Alzheimers' is now scientifically proven - and by following the MIND diet you can cut your risk of dementia by as much as 53%.In Diet for the MIND, Dr Martha Clare Morris, lead creator of the MIND diet, presents the foods scientifically proven to prevent cognitive decline. Emphasizing whole grains, leafy greens, lean proteins, beans, and vegetables, and also flagging the foods you should avoid, Diet for the MIND reveals the groundbreaking nutritional science behind the diet and includes dozens of recipes to help you follow it.With accessible science, and vital information about vitamins, dietary fats, alcohol, caffeine, and more, Diet for the MIND is your roadmap to weight loss, vitality, and a lifetime of optimal cognitive function. From the creator of the MIND diet, this is THE scientifically proven diet to follow to prevent cognitive decline and cut your risk of dementia. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781509879748

Titel
Diet for the Mind (Paperback)
Autor
Martha Clare Morris
Verlag
Pan Macmillan, London
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1509879749
ISBN-13
9781509879748

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