The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
Professor Tim Spector
ISBN 10: 1474619304 ISBN 13: 9781474619301
Verlag: W&N 31/12/2020, 2020
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Bibliografische Details
Titel: The Diet Myth: The Real Science Behind What ...
Verlag: W&N 31/12/2020
Erscheinungsdatum: 2020
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The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
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The Diet Myth : The Real Science Behind What We Eat
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Orion Publishing Group, Limited, 2020
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The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
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The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
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The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat
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Orion Publishing Co, United Kingdom, London, 2020
ISBN 10: 1474619304
ISBN 13: 9781474619301
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Paperback. Zustand: Very Good. Fully updated throughout and with a new foreword for this edition. Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter? The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us. Drawing on the latest science and his own pioneering research, Professor Tim Spector demystifies the common misconceptions about fat, calories, vitamins and nutrients. Only by understanding what makes our own personal microbes tick can we overcome the confusion of modern nutrition, and achieve a healthy gut and a healthy body. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR011086907
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