Discipline, Rebuilt (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005
Zustand: Neu
EUR 14,70
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Paperback. Great manuscript - the framework naming is strong (MVD Ladder, Energy Budget Calendar, Anchor-and-Add, Identity Rehearsal Loop, Two-Yes Boundary Script, Recovery Discipline Protocol, Friction Switches Plan, True North Commitments), so I built the description around those as the core selling points.Book DescriptionYou used to be the disciplined one. The person who got things done, kept the routine, showed up without needing convincing. So why can't you do it anymore? Here's what nobody tells you: you didn't lose your discipline. You lost the energy that used to make discipline easy - and no amount of willpower, guilt, or "just try harder" is going to bring it back. If anything, that approach is exactly what keeps the cycle going: a burst of effort, a crash, a fresh start on Monday, and a quiet, growing suspicion that you're just not that person anymore. Discipline, Rebuilt is not another book about building willpower from scratch. It's a practical, low-effort system for restoring the drive you already know you're capable of - built specifically for burned-out, high-performing professionals who have real jobs, real responsibilities, and genuinely less energy to work with than they used to. Inside, you'll learn: - The Minimum Viable Discipline (MVD) Ladder - how to keep your identity intact with a "smallest version that still counts," so a bad day doesn't unravel your whole system - The Energy Budget Calendar - why your problem was never time management, and how to plan around the energy you actually have instead of the energy you wish you had - The Anchor-and-Add Method - how to attach new habits to routines you already run on autopilot, so you stop rebuilding discipline from zero every week - How to reverse Identity Drift before it locks in, using a simple rehearsal practice that rebuilds your self-image before your behavior catches up - The Two-Yes Boundary Script - a decision tool that protects your energy from other people's urgency, without the guilt - Recovery-Based Discipline - the difference between rest that restores you and rest that's just delaying the crash - The Friction Switches Plan - small environmental tweaks that make avoidance harder and follow-through automatic - True North Commitments - how to turn vague goals into identity-aligned commitments that survive your worst days, not just your best ones Written by life strategy coach and certified NLP Master Practitioner Sajith T M, drawing on 25+ years of corporate leadership experience, this book speaks directly to capable, tired professionals who are done with generic productivity advice and ready for something that actually works with their real life - not against it. If you're exhausted by starting over, this book gives you a way to rebuild that doesn't require you to have more energy than you do right now. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798185983652
- Titel
- Discipline, Rebuilt (Paperback)
- Autor
- Sajith T.M.
- Verlag
- Independently Published
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798185983652
Great manuscript — the framework naming is strong (MVD Ladder, Energy Budget Calendar, Anchor-and-Add, Identity Rehearsal Loop, Two-Yes Boundary Script, Recovery Discipline Protocol, Friction Switches Plan, True North Commitments), so I built the description around those as the core selling points.
Book DescriptionYou used to be the disciplined one. The person who got things done, kept the routine, showed up without needing convincing. So why can't you do it anymore? Here's what nobody tells you: you didn't lose your discipline. You lost the energy that used to make discipline easy — and no amount of willpower, guilt, or "just try harder" is going to bring it back. If anything, that approach is exactly what keeps the cycle going: a burst of effort, a crash, a fresh start on Monday, and a quiet, growing suspicion that you're just not that person anymore. Discipline, Rebuilt is not another book about building willpower from scratch. It's a practical, low-effort system for restoring the drive you already know you're capable of — built specifically for burned-out, high-performing professionals who have real jobs, real responsibilities, and genuinely less energy to work with than they used to. Inside, you'll learn: - The Minimum Viable Discipline (MVD) Ladder — how to keep your identity intact with a "smallest version that still counts," so a bad day doesn't unravel your whole system - The Energy Budget Calendar — why your problem was never time management, and how to plan around the energy you actually have instead of the energy you wish you had - The Anchor-and-Add Method — how to attach new habits to routines you already run on autopilot, so you stop rebuilding discipline from zero every week - How to reverse Identity Drift before it locks in, using a simple rehearsal practice that rebuilds your self-image before your behavior catches up - The Two-Yes Boundary Script — a decision tool that protects your energy from other people's urgency, without the guilt - Recovery-Based Discipline — the difference between rest that restores you and rest that's just delaying the crash - The Friction Switches Plan — small environmental tweaks that make avoidance harder and follow-through automatic - True North Commitments — how to turn vague goals into identity-aligned commitments that survive your worst days, not just your best ones Written by life strategy coach and certified NLP Master Practitioner Sajith T M, drawing on 25+ years of corporate leadership experience, this book speaks directly to capable, tired professionals who are done with generic productivity advice and ready for something that actually works with their real life — not against it. If you're exhausted by starting over, this book gives you a way to rebuild that doesn't require you to have more energy than you do right now.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Grand Eagle Retail
Bensenville, IL, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 6 bis 14 Werktage | 6 bis 16 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
APOLLO ONLINE CORP.
605 Geddes Street
Wilmington, DE USA 19805
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.