Eat to Hustle : 75 High-Protein Plant-Based Recipes (A Cookbook)

Robin Arzon

55 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Little, Brown & Company Mär 2026, 2026

031659427X / 9780316594271

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - INSTANTNEW YORK TIMESBESTSELLER•From pre-workout smoothies to comfort-food dinners, Peloton’s Robin Arzón serves up 75 protein-rich dishes designed to fuel your grind and satisfy your cravings. "RobinArzón dismantles the myth that plant-based eating is bland or limiting. InEat to Hustle, she proves it can be powerful fuel. These recipesare simple, full of flavor, and packed withprotein—builtto fuel the layered realities of life: workouts, family, and everything in between."?Arash Hashemi, New York Times bestselling author of Shred Happens: So Easy, So Good You don’t need to lean on meat to meet your protein goals. Fitness and lifestyle powerhouse Robin Arzón teaches anyone looking to amp up their daily protein how to get it—plus fiber and energy-giving carbs—from easy-to-love plant-based recipes. Robin includes recipes straight from her home kitchen, designed to keep you fueled throughout the day—whether that’s pre-workout, post work, or to satisfy those midday cravings. Chapters and recipes include: - Morning Routines:Protein Matcha Latte; Veggie & Pesto Frittata - Skip the Lunch Salad:Creamy Alfredo Pasta; Chorizo Burrito Bowl - I Love Sandwiches:Fried No-Chick Deluxe; Bodega Chopped Cheese - Eat Your Veggies:Kimchi Ginger Poke Bowls; Loaded Cobb Salad - Sit-Down Dinners:Protein-Packed Lasagna; Vegan Pernil Plate - Keep Calm and Snack On:Tofu Chicharrónes; Mini Energy Muffins - Couch Potato Cravings:Artichoke Wings; Tempeh Buffalo Dip - Desserts that Hustle:Gooey Cinnamon Rolls; Chocolate Silk Pie - Sundays are for Meal Prep:Packed Pizza Dough; Bagels with a Boost Along with food designed to keep you satisfied, Robin includes guidance that cuts through the nutrition noise. You’ll find strategies for meal prepping, tips for balancing macronutrients, myth-busting insights about plant-based eating, and expert advice and contributions from a registered dietician. All recipes come with macronutrient breakdowns, so you can feel confident that what you eat is what your body needs.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780316594271

Titel
Eat to Hustle : 75 High-Protein Plant-Based Recipes (A Cookbook)
Autor
Robin Arzon
Verlag
Little, Brown & Company Mär 2026
Veröffentlichungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
031659427X
ISBN-13
9780316594271
Artikelgewicht
1.006 Gramm
Abmessungen
250x195x24 mm

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