ISBN 10: 1893162052 / ISBN 13: 9781893162051
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Inhaltsangabe: Dimensions (in inches): 0.55 x 9.00 x 6.04 Canadian Edition (new English translation).

From the Publisher: Since 1986, Michel Montignac has revolutionized the way Europeans eat. The Montignac Method has taught people how to eat healthier while at the same time lose and maintain their ideal weight. It also helps to decrease cardiovascular risks. Whats more, cardiologists and nutritionists the world over heartily endorse the Montignac Method.

In this book, Michel Montignac will explain how :
- To forget about calorie counting
- To eat right kinds of foods without restrictions
- To plan and make your own meals without fuss
- To distinguish between good fats to help you control cholesterol
- To chose low glycemic index carbohydrates, which help weight loss
- To avoid high glycemic index carbohydrates, which are responsible for weight gain
- To enjoy a glass of wine with you meals
- To dine at restaurants and festive occasions without worry

Michel Montignac, a native of France, published his French version of Eat Yourself Slim in 1987. Since then, it has sold in 35 countries and has been translated into 18 languages. Famous Chefs, movie stars, royalty and ordinary people alike praised the Montignac Method because it celebrates food while at the same time enhances health.

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Bibliografische Details

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1.

Michel Montignac
Verlag: Erica House
ISBN 10: 1893162052 ISBN 13: 9781893162051
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. Book has a small amount of wear visible on the binding, cover, pages. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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Verlag: Erica House
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. Light shelving wear with minimal damage to cover and bindings. Pages show minor use. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Fair. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I5N00

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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. This book has a light amount of wear to the pages, cover and binding. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. Book shows a small amount of wear to cover and binding. Some pages show signs of use. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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(Brownstown, MI, USA)
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. Minimal damage to cover and binding. Pages show light use. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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(Dallas, TX, USA)
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Good. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I3N00

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Verlag: Erica House
ISBN 10: 1893162052 ISBN 13: 9781893162051
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ThriftBooks - Yankee Clipper
(Windsor Locks, CT, USA)
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: Very Good. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Very good condition book with only light signs of previous use. Buchnummer des Verkäufers G1893162052I4N10

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Michel Montignac
Verlag: Erica House
ISBN 10: 1893162052 ISBN 13: 9781893162051
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(Toledo, OH, USA)
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Buchbeschreibung Erica House. Paperback. Buchzustand: GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, that’ll have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included. Buchnummer des Verkäufers 2817815135

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