Eating Disorder Recovery Journal: A Guided Recovery Journal with Daily Meal Tracking, Food Fear & Body Image Check-Ins, Self-Compassion, Reflection Prompts & Inspirational Quotes
Sprache: Englisch
Verlag: InfinitYou, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 6. Januar 2003
Zustand: Neu
EUR 11,12
Anzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
134 pages. 6.00x0.29x9.00 inches. In Stock.
Bestandsnummer des Verkäufers x-3384983246
- Titel
- Eating Disorder Recovery Journal: A Guided Recovery Journal with Daily Meal Tracking, Food Fear & Body Image Check-Ins, Self-Compassion, Reflection Prompts & Inspirational Quotes
- Autor
- Baum, Inge (Author)
- Verlag
- InfinitYou
- Veröffentlichungsjahr
- 2026
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 3384983246
- ISBN-13
- 9783384983244
- Artikelgewicht
- 0,19 Kilogramm
Eating disorder recovery can involve difficult days, meaningful breakthroughs and countless small choices that deserve to be recognized.
Eating Disorder Recovery Journal provides a gentle, structured space for documenting those experiences with honesty, reflection and self-compassion.
The guided daily recovery pages provide space to record meals without judgment, including the time, whether the meal was eaten, difficult thoughts that arose and skills used. Readers can also rate food fear and body-image struggles and gently acknowledge behaviors such as restricting, bingeing, purging, compulsive exercise, body checking and weighing.
Dedicated sections provide room to record therapist tools, including DBT and CBT-E, write down compassionate thoughts, rediscover sources of joy outside food and keep track of upcoming appointments and meal-plan check-ins.
The journal also includes encouraging recovery quotes accompanied by thoughtful reflection prompts. Readers can explore what each message means to them, consider how it relates to their experiences and identify a positive action or thought they want to carry forward.
Inside You'll Find- Daily recovery journal pages
- Meal tracking without judgment
- Meal and time records
- Difficult-thought reflections
- Coping-skill tracking
- Food-fear check-ins
- Body-image check-ins
- Eating-disorder behavior awareness
- Restricting awareness
- Bingeing awareness
- Purging awareness
- Compulsive-exercise awareness
- Body-checking awareness
- Weighing awareness
- Therapist-tool notes
- DBT / CBT-E notes
- Self-compassion reflections
- Joy-outside-food prompts
- Treatment-team space
- Appointment reminders
- Meal-plan check-ins
- Inspirational recovery quotes
- Guided quote reflections journaling pages
- Mood reflections
- Personal-action prompts
- Adults working through eating disorder recovery
- People looking for a structured recovery journal
- Those working alongside a therapist or treatment team
- Anyone practicing greater self-compassion
- People working on their relationship with food
- Body-image reflection
- Recovery accountability and self-awareness
- Guided journaling
- Recovery milestone gifts
- Supportive gifts for someone in recovery
- Self-care gifts
- Mental wellness journaling
- Personal recovery keepsakes
Eating Disorder Recovery Journal offers a private place to notice patterns, acknowledge difficult moments, recognize progress and remember that recovery does not need to be perfect to be meaningful.
This journal is intended as a personal journaling and organizational tool and is not a substitute for professional medical, nutritional or mental health care.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Revaluation Books
Exeter, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 6. Januar 2003
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 7 bis 14 Werktage | 2 bis 3 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 11,66 | EUR 29,15 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Vereinigtes Königreich EX3 0PP
Verkaufsbedingungen
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually dispatched within two working days.