Eating, Drinking, Overthinking : The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--And How Women Can Break Free

Susan Nolen-Hoeksema

531 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: St. Martins Press-3PL, 2006

0805082603 / 9780805082609

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - A noted expert on women and depression offers a guide to balancing women's relationship to eating, alcohol, and overthinkingBased on extensive original research, Eating, Drinking, Overthinking is the first book to show women how they can navigate the often painful and destructive worlds of the title. While it is widely known that women suffer from depression in disproportionately large numbers, what is less well known is the extent to which many women use food and alcohol to regulate their moods. Integrating the insights of her popular first book, Women Who Think Too Much, Yale psychologist Susan Nolen-Hoeksema has written a pathbreaking and highly readable account of the ways in which eating, drinking, and overthinking, can wreak havoc on women's emotional well-being, physical health, relationships, and careers.As Eating, Drinking, Overthinking reveals, the coping strategies that lead women into the 'toxic triangle' can be turned around to guide them out of it. Instead of letting negative thoughts gain the advantage, Nolen-Hoeksema provides exercises to help women manage their thoughts and maintain a balanced perspective.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780805082609

Titel
Eating, Drinking, Overthinking : The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--And How Women Can Break Free
Autor
Susan Nolen-Hoeksema
Verlag
St. Martins Press-3PL
Erscheinungsjahr
2006
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0805082603
ISBN-13
9780805082609
Artikelgewicht
449 Gramm
Abmessungen
229x152x16 mm

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