Eccentric Exercise

Sprache: Englisch

Verlag: Routledge Jun 2016, 2016

113869522X / 9781138695221

Serie: Buch 10 von 26 - Routledge Research in Sport and Exercise Science

Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, DeutschlandBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Eccentric muscle contraction, during which a muscle lengthens while under tension, is a fundamental process of human movement but a surprisingly under-researched area of exercise science. Evidence suggests that training programmes which incorporate both eccentric and concentric contractions can result in greater strength gains than concentric contractions alone, and this clearly has important implications for training and rehabilitation in sport and health.In Eccentric Exercise, leading international sport scientist Hans Hoppeler introduces the fundamental physiology and pathophysiology of eccentric muscle work, and explores the key applications of eccentric exercise in sport, rehabilitation and health. The book examines the molecular mechanisms responsible for tissue and organismic adaptations and discusses eccentric muscle-related pathology, specifically delayed onset muscle soreness. It assesses the use of eccentric exercise training in the treatment of certain disease states such as chronic obstructive pulmonary disease, heart insufficiency and sarcopenia, while a concluding chapter points to open research questions, shows the limits of the available data and highlights problems with current exercise modalities. This book is important reading for all sport and exercise scientists, clinicians working in rehabilitation, and high-level strength and conditioning coaches and trainers. 212 pp. Englisch.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781138695221

Titel
Eccentric Exercise
Autor
Hans Hoppeler
Verlag
Routledge Jun 2016
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
113869522X
ISBN-13
9781138695221
Artikelgewicht
330 Gramm
Abmessungen
234x156x12 mm
Serie
Buch 10 von 26: Routledge Research in Sport and Exercise Science

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