Embracing Motherhood (Paperback)
Lily N. Sinclair
Verkauft von Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
AbeBooks-Verkäufer seit 12. Oktober 2005
Neu - Softcover
Zustand: Neu
Versand innerhalb von USA
Anzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorb legenVerkauft von Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
AbeBooks-Verkäufer seit 12. Oktober 2005
Zustand: Neu
Anzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorb legenPaperback. Prenatal yoga is a specialized form of yoga designed to support pregnant women through the physical and emotional changes of pregnancy. This gentle practice focuses on promoting relaxation, strength, and flexibility, all of which are essential for a healthy pregnancy and childbirth. Prenatal yoga is specifically tailored to accommodate the unique needs of expectant mothers, making it a safe and effective way to maintain fitness and well-being during pregnancy. One of the primary benefits of prenatal yoga is its emphasis on breathing techniques. Deep, mindful breathing helps to reduce stress and anxiety, which can be particularly beneficial during pregnancy when hormonal changes can affect mood and emotions. Controlled breathing also enhances oxygen flow to both the mother and the developing baby, promoting overall health and well-being. These breathing techniques can also be useful during labor, helping to manage pain and maintain focus. Prenatal yoga also emphasizes the importance of relaxation and stress reduction. Pregnancy can be a time of significant physical and emotional changes, and taking time to relax and unwind is crucial for both the mother and the baby. Restorative poses and guided relaxation techniques used in prenatal yoga help to calm the mind and release tension in the body. This not only supports a healthy pregnancy but also fosters a sense of connection between the mother and her baby. Prenatal yoga is also an excellent opportunity for expectant mothers to connect with others who are going through similar experiences. Prenatal yoga classes often provide a supportive community where women can share their experiences, ask questions, and offer encouragement. This sense of community can be incredibly valuable during pregnancy, providing emotional support and reducing feelings of isolation. Incorporating prenatal yoga into a regular wellness routine can have lasting positive effects on both the mother and the baby. Regular practice can improve sleep, reduce stress, and increase overall feelings of well-being. It can also help to create a positive and mindful approach to pregnancy, fostering a deeper connection between the mother and her baby. Prenatal yoga offers a holistic approach to prenatal care, supporting physical, emotional, and mental well-being. CONTENTS: - Prenatal Yoga Basics Understanding Prenatal Yoga Benefits of Prenatal Yoga Pregnancy and Your Changing Body - Preparing for Prenatal Yoga Making Your Space Choosing Your Equipment Clothing for Comfort and Flexibility - Safety First in Prenatal Yoga Yoga Safety Tips for Pregnant Women Listening to your Body When to Stop or Modify Your Practice - Breathing and Meditation Techniques Importance of Breath in Yoga Prenatal Meditation Techniques - First Trimester Yoga How Yoga Supports You in the First Trimester Recommended First Trimester Poses - Second Trimester Yoga How Yoga Supports You in the Second Trimester Recommended Second Trimester Poses - Third Trimester Yoga How Yoga Supports You in the Third Trimester Recommended Third Trimester Poses - Yoga to Ease Pregnancy Discomforts Yoga for Backache Yoga for Digestive Issues Yoga for Swelling and Fluid Retention - Yoga for Emotional Wellness Dealing with Hormonal Changes Anxiety and Stress Relief through Prenatal Yoga - Using Yoga for Birth Preparation Poses for Labor Preparation Breathwork for Labor - Couple's Yoga for Expectant Parents Building Intimacy and Trust Assisted Poses + MORE This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Bestandsnummer des Verkäufers 9798306404721
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.
| Bestellmenge | 6 bis 16 Werktage | 6 bis 14 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0.00 | EUR 0.00 |
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.