ISBN 10: 1878069012 / ISBN 13: 9781878069016
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Inhaltsangabe: No matter what age you are 3-70+, from the cyber athlete playing games on mom's cell phone, portable and in-home game stations, to the person who puts in a 12-hour work day on a computer and many other occupations that perform repetitive work; you can be affected with repetitive strain injury of the arm, wrist and hand. In just fifteen minutes a day you can prevent and maintain healthy muscles, relieve pain and numbness using the Montgomery Method?. In this book Katé Montgomery teaches her twelve-step method for the alignment of the upper body, massage and acupressure techniques, stretches, and how to set up an ergonomic workstation so you can work safely and pain free. If practiced regularly, it will prevent the return of symptoms. This book and the Montgomery Method? will show you how to: · Self-assess your symptoms · Improve your grip strength · Relieve muscle tension in the upper body · Increase your flexibility and mobility · Take control of your health now!

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Bibliografische Details

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1.

Kate Montgomery
Verlag: Theoklesia, LLC (2012)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Theoklesia, LLC, 2012. PAP. Buchzustand: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers LQ-9781878069016

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Kate Montgomery
Verlag: Lulu Press, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
Neu Paperback Anzahl: 10
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Buchbeschreibung Lulu Press, United Kingdom, 2012. Paperback. Buchzustand: New. 277 x 208 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.No matter what age you are 3-70], from the cyber athlete playing games on mom s cell phone, portable and in-home game stations, to the person who puts in a 12-hour work day on a computer and many other occupations that perform repetitive work; you can be affected with repetitive strain injury of the arm, wrist and hand. In just fifteen minutes a day you can prevent and maintain healthy muscles, relieve pain and numbness using the Montgomery Method(TM). In this book Kate Montgomery teaches her twelve-step method for the alignment of the upper body, massage and acupressure techniques, stretches, and how to set up an ergonomic workstation so you can work safely and pain free. If practiced regularly, it will prevent the return of symptoms. This book and the Montgomery Method(TM) will show you how to: - Self-assess your symptoms - Improve your grip strength - Relieve muscle tension in the upper body - Increase your flexibility and mobility - Take control of your health now!. Buchnummer des Verkäufers AAV9781878069016

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Montgomery, Kat
Verlag: Katà Montgomery (2016)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
Neu Paperback Anzahl: 1
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Katà Montgomery, 2016. Paperback. Buchzustand: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Buchnummer des Verkäufers ria9781878069016_lsuk

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Kate Montgomery
Verlag: Theoklesia, LLC (2012)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Theoklesia, LLC, 2012. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers IQ-9781878069016

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Kate Montgomery
Verlag: Lulu Press, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Lulu Press, United Kingdom, 2012. Paperback. Buchzustand: New. 277 x 208 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. No matter what age you are 3-70], from the cyber athlete playing games on mom s cell phone, portable and in-home game stations, to the person who puts in a 12-hour work day on a computer and many other occupations that perform repetitive work; you can be affected with repetitive strain injury of the arm, wrist and hand. In just fifteen minutes a day you can prevent and maintain healthy muscles, relieve pain and numbness using the Montgomery Method(TM). In this book Kate Montgomery teaches her twelve-step method for the alignment of the upper body, massage and acupressure techniques, stretches, and how to set up an ergonomic workstation so you can work safely and pain free. If practiced regularly, it will prevent the return of symptoms. This book and the Montgomery Method(TM) will show you how to: - Self-assess your symptoms - Improve your grip strength - Relieve muscle tension in the upper body - Increase your flexibility and mobility - Take control of your health now!. Buchnummer des Verkäufers AAV9781878069016

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Montgomery, Kat
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Buchnummer des Verkäufers 4945448

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Montgomery, Kat
Verlag: Katé Montgomery (2017)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Katé Montgomery, 2017. Paperback. Buchzustand: New. This item is printed on demand. Buchnummer des Verkäufers 1878069012

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Montgomery, Kat; Montgomery, Katae
Verlag: Katé Montgomery (2012)
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Katé Montgomery, 2012. Paperback. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 1878069012

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Montgomery, Kat; Montgomery, Katae
Verlag: Katé Montgomery (2012)
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Buchbeschreibung Katé Montgomery, 2012. Paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers INGM9781878069016

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Kat Montgomery
Verlag: Kate Montgomery
ISBN 10: 1878069012 ISBN 13: 9781878069016
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Buchbeschreibung Kate Montgomery. Paperback. Buchzustand: New. Paperback. 180 pages. Dimensions: 11.0in. x 8.3in. x 0.4in.No matter what age you are 3-70, from the cyber athlete playing games on moms cell phone, portable and in-home game stations, to the person who puts in a 12-hour work day on a computer and many other occupations that perform repetitive work; you can be affected with repetitive strain injury of the arm, wrist and hand. In just fifteen minutes a day you can prevent and maintain healthy muscles, relieve pain and numbness using the Montgomery Method. In this book Kat Montgomery teaches her twelve-step method for the alignment of the upper body, massage and acupressure techniques, stretches, and how to set up an ergonomic workstation so you can work safely and pain free. If practiced regularly, it will prevent the return of symptoms. This book and the Montgomery Method will show you how to: Self-assess your symptoms Improve your grip strength Relieve muscle tension in the upper body Increase your flexibility and mobility Take control of your health now! This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Buchnummer des Verkäufers 9781878069016

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