El Entrenamiento del Triatlon (Spanish Edition)

Hermann Aschwer

Verlag: Paidotribo Editorial, 2006
ISBN 10: 8480194553 / ISBN 13: 9788480194556
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Bibliografische Details

Titel: El Entrenamiento del Triatlon (Spanish ...
Verlag: Paidotribo Editorial
Erscheinungsdatum: 2006
Zustand: New

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1.

Hermann Aschwer
Verlag: Editorial Paidotribo, España (2014)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
Neu Encuadernación de tapa blanda Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Editorial Paidotribo, España, 2014. Encuadernación de tapa blanda. Buchzustand: Nuevo. 22x15cm. 269 pp. Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa. Y el triatlón, como deporte de resistencia, está cada vez más de moda. Las tres modalidades deportivas que reúne el triatlón -natación, ciclismo y carrera- lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. Estas tres disciplinas le ayudarán a convertir y a mantener su cuerpo en forma. Este libro presenta el modelo de los cinco niveles: 1er nivel: distancias para todo el mundo -500 m, 20 km, 5 km-; 2º nivel: triatlón corto -1,5 km, 40 km, 10 km-; 3er nivel: entrenamiento del triatlón de media distancia -2 km, 80 km, 20 km-; 4º nivel: entrenamiento del ultratriatlón -3,8 km, 180 km, 42 km-; 5º nivel: clasificación de Hawai y coronación de Hawai-, con instrucciones amplias y planes exhaustivos de entrenamiento para cualquier distancia de triatlón, de modo que cualquier triatleta apasionado o también el principiante encuentra las ayudas necesarias para su distancia en concreto. El libro de entrenamiento se completa con temas como los fundamentos del entrenamiento del triatlón, medición del rendimiento, formas de entrenar, planificación del entrenamiento, Stretching, entrenamiento de la fuerza, entrenamiento mental, mujeres y triatlón, equipo, alimentación, y un artículo del profesor G. Kroeger sobre la estructura de la personalidad. Buchnummer des Verkäufers PAI068MAC

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Aschwer, Hermann
Verlag: PAIDOTRIBO (2011)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
Neu Softcover Anzahl: 1
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Buchbeschreibung PAIDOTRIBO, 2011. Buchzustand: Nuevo. Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa. Y el triatlón, como deporte de resistencia, está cada vez más de moda. Las tres modalidades deportivas que reúne el triatlón -natación, ciclismo y carrera- lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. Estas tres disciplinas le ayudarán a convertir y a mantener su cuerpo en forma.Este libro presenta el modelo de los cinco niveles: 1er nivel: distancias para todo el mundo -500 m, 20 km, 5 km-; 2º nivel: triatlón corto -1,5 km, 40 km, 10 km-; 3er nivel: entrenamiento del triatlón de media distancia -2 km, 80 km, 20 km-; 4º nivel: entrenamiento del ultratriatlón -3,8 km, 180 km, 42 km-; 5º nivel: clasificación de Hawai y coronación de Hawai-, con instrucciones amplias y planes exhaustivos de entrenamiento para cualquier distancia de triatlón, de modo que cualquier triatleta apasionado o también el principiante encuentra las ayudas necesarias para su distancia en concreto.El libro de entrenamiento se completa con temas como los fundamentos del entrenamiento del triatlón, medición del rendimiento, formas de entrenar, planificación del entrenamiento, Stretching, entrenamiento de la fuerza, entrenamiento mental, mujeres y triatlón, equipo, alimentación, y un artículo del profesor G. Kroeger sobre la estructura de la personalidad. Buchnummer des Verkäufers 2610280007

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Hermann Aschwer
Verlag: Paidotribo Editorial (2006)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Buchbeschreibung Paidotribo Editorial, 2006. Paperback. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 8480194553

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Hermann Aschwer
Verlag: Paidotribo Editorial, United States (2006)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paidotribo Editorial, United States, 2006. Paperback. Buchzustand: New. 213 x 157 mm. Language: English,Spanish . Brand New Book. Buchnummer des Verkäufers MAC9788480194556

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Hermann Aschwer
Verlag: Paidotribo Editorial (2006)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Buchbeschreibung Paidotribo Editorial, 2006. Paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers DADAX8480194553

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Aschwer, Hermann
Verlag: Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Hermann Aschwer
Verlag: Editorial Paidotribo (2006)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Buchbeschreibung Editorial Paidotribo, 2006. Paperback. Buchzustand: Brand New. #ref! edition. 270 pages. Spanish language. 8.40x6.20x0.80 inches. In Stock. Buchnummer des Verkäufers 8480194553

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Aschwer, Hermann
Verlag: Paidotribo Editorial
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Mi Lybro
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Buchbeschreibung Paidotribo Editorial. PAPERBACK. Buchzustand: New. 8480194553. Buchnummer des Verkäufers 52.SOTANO9788480194556

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Hermann Aschwer
Verlag: Paidotribo Editorial (2006)
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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Buchbeschreibung Paidotribo Editorial, 2006. Paperback. Buchzustand: Used: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Buchnummer des Verkäufers 8480194553

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10.

Aschwer, Hermann
Verlag: PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8480194553 ISBN 13: 9788480194556
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