Essential Fasting : 12 Benefits of Intermittent Fasting and Other Fasting Plans for Accelerating Weight Loss, Crushing Cravings, and Reversing Aging

Josh Axe

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Sprache: Englisch

Verlag: Destiny Image, 2020

0768454751 / 9780768454758

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Let fasting unleash the healer within you!Do you wish there was a simple way to lose weight, feel healthier, and increase your energy, without the hassle of counting calories or planning meals There is! Its the ancient practice of 'fasting!'The term 'fasting' may sound intimidating, but effective fasting simply makes minor changes to your eating pattern, for major health and spiritual benefits.In Essential Fasting, bestselling authors Dr. Josh Axe and Jordan Rubin provide a simple eating strategy that every personregardless of current health or dietcan implement to experience astounding results.Essential Fasting offers The 12 biggest benefits of fasting. Freedom from restrictive dieting programs. Customizable strategies to fit your lifestyle. Step-by-step guides for eight different types of fasting, including: Intermittent fasting Time-restricted Eating The 16/8 Fast The Warrior Fast Alternate-Day Fast The 5:2 Fast Water Fast Daniel Fast Healthy solutions for weight loss, blood sugar management, and healing. Relief from anxiety, depression, and addictions. Increased energy, mental clarity, and spiritual revitalization. Information on recipes, supplements, cleanses and FAQs on the 'how-tos' of fasting.Everything you need to start is right here! Read this book, and begin reaping the immediate benefits that come with this simple key to greater health.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780768454758

Titel
Essential Fasting : 12 Benefits of Intermittent Fasting and Other Fasting Plans for Accelerating Weight Loss, Crushing Cravings, and Reversing Aging
Autor
Josh Axe
Verlag
Destiny Image
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0768454751
ISBN-13
9780768454758
Artikelgewicht
424 Gramm
Abmessungen
229x152x16 mm

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