Essential Fasting (Paperback)

Jordan Rubin

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Sprache: Englisch

Verlag: Destiny Image Incorporated, 2020

0768454751 / 9780768454758

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail

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Paperback. Let fasting unleash the healer within you!Do you wish there was a simple way to lose weight, feel healthier, and increase your energy, without the hassle of counting calories or planning meals? There is! It's the ancient practice of "fasting!"The term "fasting" may sound intimidating, but effective fasting simply makes minor changes to your eating pattern, for major health and spiritual benefits.In Essential Fasting, bestselling authors Dr. Josh Axe and Jordan Rubin provide a simple eating strategy that every person--regardless of current health or diet--can implement to experience astounding results.Essential Fasting offers. The 12 biggest benefits of fasting.Freedom from restrictive dieting programs.Customizable strategies to fit your lifestyle.Step-by-step guides for eight different types of fasting, including: Intermittent fasting Time-restricted EatingThe 16/8 FastThe Warrior FastAlternate-Day FastThe 5:2 FastWater FastDaniel Fast Healthy solutions for weight loss, blood sugar management, and healing.Relief from anxiety, depression, and addictions.Increased energy, mental clarity, and spiritual revitalization.Information on recipes, supplements, cleanses and FAQs on the "how-to's" of fasting. Everything you need to start is right here! Read this book, and begin reaping the immediate benefits that come with this simple key to greater health. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9780768454758

Titel
Essential Fasting (Paperback)
Autor
Jordan Rubin
Verlag
Destiny Image Incorporated
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0768454751
ISBN-13
9780768454758

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