The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
Zielinski, Eric; Zielinski, Sabrina Ann
Sprache: Englisch
Verlag: Harmony, 2019
- Hardcover
- Gebraucht

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- Titel
- The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
- Autor
- Zielinski, Eric; Zielinski, Sabrina Ann
- Verlag
- Harmony
- Veröffentlichungsjahr
- 2019
- Zustand
- Very Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1984824015
- ISBN-13
- 9781984824011
- Artikelgewicht
- 1,37 Pfund
The runaway success of The Healing Power of Essential Oils showed that there is a growing interest in using essential oils to heal the body. Now, in The Essential Oils Diet, Dr. Eric Zielinski teams up with Sabrina Ann Zielinski (“Mama Z”) to teach readers how bioactive plant compounds--those found in essential oils and in foods like matcha green tea, chia seeds, almonds, and avocados--can aid in weight loss, boost energy levels, and trigger the body's natural immune defenses to fight chronic diseases like type 2 diabetes and autoimmunity.
The Essential Oils Diet features a sensible, evidence-based, two-phase program—first, the 30-day essential fast track, which helps you banish excess pounds quickly, followed by the essential lifestyle, a gentle, practical maintenance program you can follow for life. Featuring delicious, easy recipes, meal plans, and strategies to keep you on track, you’ll learn how to harness essential oils and bioactive foods to help your body reach the homeostasis necessary to help you achieve and maintain a healthy weight and abundant health.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sabrina Ann Zielinski is a certified group fitness and martial arts instructor, health coach, lactation consultant, and a natural health guru. The mastermind behind the allergy-friendly food recipes and do-it-yourself remedies featured on their website and in this book, she’s known as “Mama Z” to many fellow moms who are looking for natural ways to care for their families.
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