Essential Oils Recipes : 50 Recipe Cards; A Card Deck for Healing and Home
Sprache: Englisch
Verlag: Clarkson Potter, 2024
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- Titel
- Essential Oils Recipes : 50 Recipe Cards; A Card Deck for Healing and Home
- Autor
- Zielinski, Eric; Zielinski, Sabrina Ann
- Verlag
- Clarkson Potter
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- As New
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0593578406
- ISBN-13
- 9780593578407
Essential oils have been the basis for natural medicine for thousands of years. Now, science can explain how they work on the body's physiology and their important role as complementary therapy for a range of health conditions. Whether you're a beginner who just bought your first starter kit or an expert with a deep roster of oils and blends, Essential Oils Recipes offers fifty unique DIY recipes for daily use.
As experts in evidence-based essential oils treatments, Dr. Eric Zielinski and Sabrina Ann Zielinski have collected countless practical and cost-effective uses for popular essential oils.
Recipe cards are divided into five categories:
- Basics: Basic formulas for diffuser blends, serums, roll-ons, and spritzers
- Rest and Relief: Recipes for better sleep, energy and focus, and anxiety relief
- Physical Support: Support for heart health, immunity, and anti-inflammation
- Household: Non-toxic, natural cleaners, snacks, and deodorizing sprays
- Body Care: Soothing skin serums, shampoos, conditioners, sensual massage oils, and more
The easy-to-follow recipes are enhanced by colorful reference images and sleek, minimalist design, making each card easy to parse and inspiring to look at. Master the recipes in this deck and then experiment with your own blends! The synergistic healing powers of essential oils are endless; Essential Oils Recipes is just the beginning.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sabrina Ann Zielinski is a certified group fitness instructor, health coach, lactation consultant, and natural health guru. The mastermind behind the allergy-friendly food recipes and do-it-yourself remedies featured on the Zielinskis’ website, she’s known as “Mama Z” to many mamas who are looking for natural ways to care for their families. Now visited by more than three million natural health seekers every year, Natural Living Family has rapidly become the number one online source for biblical health and nonbrand essential oils education. The Zs live in Atlanta with their six children.
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