Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) | A Step-by-Step Patient Guide to the 8 Phases, Readiness Checklists, and Session Tracking (Worksheets Included)

Verlag

mindplusfood

Erscheinungsjahr

2026

Sprache

Englisch

ISBN-13

9798295783333

Einband

Taschenbuch

Zustand

Neu

Abmessungen

Gewicht

173 Gramm

Verk�uferkataloge

B�cher

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Trauma can disrupt daily life, and finding effective help can feel confusing due to the overwhelming range of therapies, advice, and opinions available. Many people start their recovery journey uncertain where to begin or hesitant about what comes next. Questions about personal readiness, what therapy sessions involve, and how one might react emotionally are common. This uncertainty sometimes results in doubt or withdrawal before healing can happen. Without a clear idea of therapy expectations and timelines, distress can be prolonged rather than relieved. A step-by-step guide centered on the patient is essential to clarify the process and encourage engagement. This guide explains what to expect from every stage of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy by outlining its eight structured phases. The aim is to provide straightforward, practical support for patients, not clinical training for therapists. While other resources may focus on professional theory or detailed protocol, this guide is specifically tailored to your needs as a patient: preparing for sessions, assessing your readiness, and actively participating in your treatment. Complex therapeutic decisions, trauma assessments, and case management remain the responsibility of your EMDR therapist; this guide helps you focus on your own role-self-preparation, self-assessment, meaningful participation, and monitoring your progress. In this guide, you will learn: How EMDR therapy's eight phases build upon each other. How to use readiness checklists to assess your preparedness before starting each phase. How worksheets can help you track your thoughts, emotions, and significant experiences during each session. How to use practical tools such as charts and logs to organize notes, record emotional responses, and structure action plans for each phase. How to organize memories, beliefs, and distress ratings phase by phase, and when to share crucial information with your therapist. How to monitor shifts in emotions and bodily sensations, evaluate the reinforcement of positive beliefs, and use this information to assess your continued progress and healing opportunities. This guide is not a replacement for therapy or clinical assessment. It is designed to complement your work with a qualified EMDR therapist by offering patient-friendly tools and instructions. Understanding what will happen, how to check your readiness, and how to document your journey puts you in a stronger, more active position to support your recovery.

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an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Bef�rderer ist, die letzte Teilsendung oder das letzte St�ck in Besitz genommen haben bzw. hat, sofern Sie eine Ware bestellt haben, die in mehreren Teilsendungen oder St�cken geliefert wird;

Um Ihr Widerrufsrecht auszu�ben, m�ssen Sie uns (preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabr�ck, Telefonnr.: +49 (0) 541 / 580 72 84, E-Mail-Adresse: mail@preigu.de) mittels einer eindeutigen Erkl�rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief oder eine E-Mail) �ber Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie k�nnen daf�r das beigef�gte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.

Sie k�nnen Ihr Widerrufsrecht auch online unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfl�che ("Vertrag widerrufen" oder �hnliche Bezeichnung) auf der AbeBooks/ZVAB-Webseite aus�ben. Wenn Sie diese Online-Funktion nutzen, wird Ihnen auf einem dauerhaften Datentr�ger (z.B. durch eine E-Mail) unverz�glich eine Eingangsbest�tigung mit Informationen zum Inhalt der Widerrufserkl�rung sowie dem Datum und der Uhrzeit ihres Eingangs �bermittelt.

Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben), unverz�glich und sp�testens binnen 14 Tagen ab dem Tag zur�ckzuzahlen, an dem die Mitteilung �ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. F�r diese R�ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der urspr�nglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R�ckzahlung Entgelte berechnet.

Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, welches der fr�here Zeitpunkt ist.

Sie haben die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens binnen 14 Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zur�ckzusenden oder zu �bergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von 14 Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der R�cksendung der Waren.
Sie m�ssen f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Pr�fung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zur�ckzuf�hren ist.

Ausschluss- bzw. Erl�schensgr�nde

Das Widerrufsrecht besteht nicht bei Vertr�gen

zur Lieferung von Waren, die nicht vorgefertigt sind und f�r deren Herstellung eine individuelle Auswahl oder Bestimmung durch den Verbraucher ma�geblich ist oder die eindeutig auf die pers�nlichen Bed�rfnisse des Verbrauchers zugeschnitten sind;
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zur Lieferung alkoholischer Getr�nke, deren Preis bei Vertragsschluss vereinbart wurde, die aber fr�hestens 30 Tage nach Vertragsschluss geliefert werden k�nnen und deren aktueller Wert von Schwankungen auf dem Markt abh�ngt, auf die der Unternehmer keinen Einfluss hat;
zur Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Illustrierten mit Ausnahme von Abonnement-Vertr�gen.

Das Widerrufsrecht erlischt vorzeitig bei Vertr�gen

zur Lieferung versiegelter Waren, die aus Gr�nden des Gesundheitsschutzes oder der Hygiene nicht zur R�ckgabe geeignet sind, wenn ihre Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde;
zur Lieferung von Waren, wenn diese nach der Lieferung aufgrund ihrer Beschaffenheit untrennbar mit anderen G�tern vermischt wurden;
zur Lieferung von Ton- oder Videoaufnahmen oder Computersoftware in einer versiegelten Packung, wenn die Versiegelung nach der Lieferung entfernt wurde.

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