Ever wonder why you fight, run away, freeze up, or bend over backwards to please your partner during conflict? In The FN' Book, Phillip Anthony reveals how our ancient survival responses—Fight, Flight, Freeze, and Fawn—sabotage our most important relationships.

Drawing from his own journey through childhood trauma, alcoholic family dynamics, and multiple marriages, Anthony doesn't sugarcoat the truth: sometimes we are broken. But acknowledging this brokenness is the first step toward healing.

With raw honesty and hard-earned wisdom, Anthony shows how the same nervous system that once protected us from predators now misinterprets our partner's criticism as a life-threatening attack. Through compelling personal stories and accessible neuroscience, he illuminates why your brain can't distinguish between a saber-toothed tiger and a cutting remark from your loved one.

This isn't just another relationship book—it's a survival guide for your nervous system. Whether you're bleeding, running, standing still, or constantly apologizing in your relationships, THE FN' BOOK offers a path from mere survival to genuine connection and a life beyond trauma's grip. Through practical insights, neuroscience-backed explanations, and transformative strategies, The FN' Book helps readers:

1. Recognize how Fight, Flight, Freeze and Fawn are showing up in their relationships and daily lives.
2. Identify the hidden impact of past trauma on current emotional and mental health.

3. Understand the science behind these survival instincts—and why they feel so hard to break.

4. Learn how to retrain the brain, calm the nervous system, and take back control.

5. Develop healthier, more fulfilling relationships by breaking free from destructive patterns.

If you’ve ever felt like you’re constantly fighting, always running, or simply stuck—this book is for you. It’s time to stop living in survival mode and start truly living.

Are you ready to break the cycle?

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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Registration #: 52-1713923
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Wenn Sie Verbraucher sind, k�nnen Sie gem�� den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zur�cktreten. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufm�nnischen, gewerblichen, k�nstlerischen oder beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

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Gesetzliches Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.

Um das Widerrufsrecht auszu�ben, f�llen Sie auf unserer Website unter „Meine Eink�ufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erkl�rung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverz�glich eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datentr�ger (z. B. per E-Mail) �bermitteln.

Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

Wir k�nnen einen Abzug von der R�ckerstattung f�r den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unn�tige Behandlung durch Sie zur�ckzuf�hren ist.

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Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.

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Das Widerrufsrecht gilt nicht f�r:

Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementvertr�gen; und
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