J AI RENDEZ VOUS AVEC LE VENT LE SOLEIL

BERNARD DUPEYRAT GIL

ISBN 10: 2732477133 / ISBN 13: 9782732477138
Verlag: LA MARTINIERE BEAUX LIVRES
Gebraucht Zustand: As new
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Etat de neuf / As new condition / Expédié de la Suisse / Sent out from Switzerland / The picture may not correspond to the book / L'image peut ne pas correspondre au livre 04241711 9782732477138 24,0 B 30/08/2016 0,282. Buchnummer des Verkäufers DAVID45476

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Titel: J AI RENDEZ VOUS AVEC LE VENT LE SOLEIL

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La méditation existe depuis plus de 2500 ans... Elle a traversé les âges pour parvenir jusqu'à nous aujourd'hui. Cet entraînement de l'esprit qui nous apprend, tel un explorateur, à observer notre fonctionnement, tous peuvent le pratiquer. Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer devient un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration peuvent se développer sans effort et de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils se découvrent aussi plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents ! Ce livre introduit la méditation aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices de méditation, assise et en mouvement, guidés pas à pas. Conçu comme un manuel pratique et ludique que l'enfant peut utiliser seul à partir de 7 ans, il apprend aussi de manière humoristique aux enfants à enseigner ces petits exercices à leurs parents pour un partage et un moment de méditation familial.

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