Fast Track: Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner (Paperback or Softback)
Sprache: Englisch
Verlag: Harmony/Rodale 7/14/2004, 2004
- Softcover
- Neu

Anbieter: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, USABargainBookStores
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 23. Januar 2002
Zustand: Neu
EUR 16,47
Anzahl: 5 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Fast Track: Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner.
Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9781594860133
- Titel
- Fast Track: Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner (Paperback or Softback)
- Autor
- Favor-Hamilton, Suzy
- Verlag
- Harmony/Rodale 7/14/2004
- Erscheinungsjahr
- 2004
- Zustand
- New
- Buchtyp
- Book
- Einband
- Paperback or Softback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1594860130
- ISBN-13
- 9781594860133
- Artikelgewicht
- 0,85 Pfund
As she prepares for the 2004 Summer Olympics, our best hope for middle-distance gold tells young women runners where they go wrong--and shares the training and nutrition secrets that put her own career on the fast track
Suzy Favor-Hamilton is the premier female middle-distance runner in the United States, whose many honors include 6 U.S. National Championships, 9 NCAA Titles, and 4 Big Ten Athlete of the Year Awards (now called the Suzy Favor award). In this book, she teams up with Jose Antonio, Ph.D., one of the pre-eminent exercise and sports nutrition scientists in the country, to show young female runners how to improve at their favorite sport.
Currently there are 4.6 million women in the United States who run 100 days or more each year. In Fast Track they will discover:
- How much, how hard, and when to train (and rest)
- The pros and cons of strength training, cross-training, stretching, and other non-running exercises
- How to avoid the top ten mistakes runners usually make
- Why Suzy's diet program is very different than is generally recommended-and how this program has led to dramatic improvements in her running and in her life off the track
Suzy's real-world experience competing at the highest level in athletics combined with Dr. Antonio's in-depth knowledge of exercise and nutrition science will make this book a 'must read' for all female runners-both competitive and recreational-who want to go faster, play harder, and minimize the risk of injury.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Suzy Favor Hamilton will appear in her fourth Olympics in 2004. She is a six-time U.S. national champion in middle-distance events. At the University of Wisconsin, she was one of the most successful collegiate runners in NCAA history. Her popularity has led to cover stories about her in Fitness and Runner's World.
Jose Antonio, Ph.D., is an exercise researcher and prolific author who has written five books and more than 300 articles on training and sports nutrition.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
BargainBookStores
Grand Rapids, MI, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 23. Januar 2002
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 10 Werktage | 4 bis 9 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 35,46 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.…
Spezialisierung
Out of Print Books, Specializing in Academic and Professional Books, Bargain Books - Save Up to 90% Off Publisher's List Price!, Remainder Books, Store-Wide Range of New Books in all CategoriesUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI USA 49548
Verkaufsbedingungen
BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:
BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an BargainBookStores, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
We will ship to all domestic and most international destinations.
Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.