The Female Code (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: LAP Lambert Academic Publishing, 2026

6209943667 / 9786209943669

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Paperback. Seed cycling is a new type of nutrition that coordinates the consumption of certain seeds with menstrual-cycle phases to help maintain hormonal balance. In this book, the idea of seed cycling is developed in the form of a detailed framework that combines the simple physiology of endocrine processes, contemporary lifestyle factors, and effective dietary interventions. It starts by defining what hormones are and the menstrual cycle and the importance of hormones in modern life as a result of stress, poor nutrition and getting exposed to endocrine disrupting chemicals.This also discusses some of the typical hormonal issues, such as abnormal cycles, premenstrual syndrome (PMS), and polycystic ovary syndrome (PCOS), highlighting their growing prevalence and close relation with lifestyle factors. In this context, seed cycling is proposed as a supportive, food-based intervention that involves the use of nutrient-rich seeds, including flax, pumpkin, sunflower, and sesame, to deliver essential fatty acids, lignans, vitamins, and minerals to regulate hormones. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9786209943669

Titel
The Female Code (Paperback)
Autor
Aneesa Adrees
Verlag
LAP Lambert Academic Publishing
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
6209943667
ISBN-13
9786209943669

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