The Financial Anxiety Solution (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Ulysses Press, Berkeley, CA, 2020
- Softcover
- Neu

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Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005
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Paperback. The Financial Anxiety Solution will show you how to conquer money-related stress and take control of your financial life. Inside, you'll find: Cognitive behavioural therapy (CBT) techniques for developing anxiety coping skills. - Interactive quizzes to help identify 'pain points' of stress. - Journal prompts to help work through money-related thoughts and feelings. - Mindfulness exercises to help calm a worried mind. - Popular money-management techniques that can help turn the page on financial anxiety. Discover how to overcome money stress, make smarter money moves, and find financial freedom with this life-changing interactive guide! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Bestandsnummer des Verkäufers 9781646040070
- Titel
- The Financial Anxiety Solution (Paperback)
- Autor
- Lindsay Bryan-Podvin
- Verlag
- Ulysses Press, Berkeley, CA
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1646040074
- ISBN-13
- 9781646040070
Most adults today experience some degree of anxiety. In the United States alone, 51% of adults report feeling anxious. And what is one of the top causes of this chronic anxiety? Money.
Financial anxiety is ranked #2 in terms of what is stressing Americans out. And the more anxious a person is about money, the less likely they are to take action toward improving their financial health. Hitting a little close to home? Now that your heart rate is up, here’s the good news—anxiety is treatable and financial literacy is easier than you think. The Financial Anxiety Solution will show you how to conquer money-related stress and take control of your financial life.
Inside, you’ll find:
- Cognitive behavioral therapy (CBT) techniques for developing anxiety coping skills
- Interactive quizzes to help identify “pain points” of stress
- Journal prompts to help work through money-related thoughts and feelings
- Mindfulness exercises to help calm a worried mind
- Popular money-management techniques that can help turn the page on financial anxiety
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