Finding the Balance | Insight to Understanding Life's Lessons
Sprache: Englisch
Verlag: Balboa Press, 2011
- Softcover
- Neu



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Zustand: Neu
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Finding the Balance | Insight to Understanding Life's Lessons | Shelley L. Hallmark | Taschenbuch | Englisch | 2011 | Balboa Press | EAN 9781452532103 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
Bestandsnummer des Verkäufers 123726612
- Titel
- Finding the Balance | Insight to Understanding Life's Lessons
- Autor
- Shelley L. Hallmark
- Verlag
- Balboa Press
- Erscheinungsjahr
- 2011
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1452532109
- ISBN-13
- 9781452532103
- Artikelgewicht
- 148 Gramm
- Abmessungen
- 216 x 140 x 6 mm
- Verkäuferkataloge
- Bücher
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Auszug. © Genehmigter Nachdruck. Alle Rechte vorbehalten.
FINDING THE BALANCE
Insight to Understanding Life's LessonsBy Shelley L. HallmarkBalboa Press
Copyright © 2011 Shelley L. HallmarkAll right reserved.
ISBN: 978-1-4525-3210-3
Contents
PREFACE....................................................viiCHAPTER 1 NEGATIVITY.......................................1CHAPTER 2 MANIPULATION.....................................5CHAPTER 3 DISCRIMINATION...................................11CHAPTER 4 RESPECT..........................................15CHAPTER 5 CONFIDENCE.......................................21CHAPTER 6 RESISTANCE.......................................27CHAPTER 7 GRATITUDE/APPRECIATION...........................33CHAPTER 8 FAITH............................................39CHAPTER 9 FORGIVENESS/COMPASSION...........................49CHAPTER 10 CONTENTMENT.....................................53CHAPTER 11 INSPIRATION.....................................59CHAPTER 12 INTENTION.......................................67CHAPTER 13 DETERMINING YOUR WEAKNESSES.....................81CHAPTER 14 RECOGNIZING YOUR TRIGGERS.......................87
Chapter One
NEGATIVITYNegativity is one of the harder emotions to fight, and it takes a great deal of inner strength to overcome it. Negativity is not easily avoided, but it can be deflected and defeated. You must refuse both emotional and physical negativity. Emotional negativity can be thwarted by learning to recognize the moment when a negative thought process begins to enter your mind, cutting it off immediately, and replacing it with the opposite positive thought. In other words, you must view the glass as half-full instead of half-empty. For example, focus on the negative aspects of a beautiful painting can be conquered by looking for the hidden beauty that you might miss when only taking a quick glance. Acknowledging all the work required to create each individual brush stroke and how difficult it would be for a beginner to attempt such a thing could also help you look past superficial flaws to appreciate the beauty of the painting. Once you train yourself to turn the negative into positive, you will be surprised at how easy it is. Soon, the habit of looking for flaws first will change. Your default way of thinking will begin to lean more towards the positive, thereby creating a much healthier thought process for your everyday life.
Others can also inflict negativity upon you. You need to protect yourself against this. When you begin to work to change your own thoughts, you will be more aware of negativity in others. One way to handle this is to excuse yourself from the negative person's presence. When people sound off about any topic, even though they aren't angry with you directly, they are conveying negativity. A day of running into five people like that can make you feel like you have five pianos tied to you. You become emotionally tired and drained; sometimes another person's negativity will cause you to feel negative about things. This is why deflecting negativity is important—so it won't rub off on you.
Once you've changed your own thought process and have begun to think only positive thoughts, the negative thoughts become things of the past, and you are better able to protect yourself. When others are inflicting negativity, you can easily counter their attitudes by keeping your mind strong and affirming the opposite as a positive in your mind. You don't need to berate another for their behavior. You can, however, point it out (if you feel so inclined) and move on. Not everyone is open to constructive advice. You are the better judge of those in your life and whether you need to censor your communications or not.
Physical negativity is behavior that enforces emotional negativity. When people become too interested in the personal lives of others, boundaries get crossed. Spreading gossip is the action that can sometimes precede the emotional pain that one feels from being the subject of gossip. The subject is then confronted by both the negative actions of others and their own emotional pain.
Negativity's sole purpose is to hurt others. It feeds and grows in very dark places—and like a virus, it makes people feel so awful that they pass it to others in an effort to alleviate their own sadness. Most of the time, negativity is passed on by the carrier, because they don't realize that the negativity they are spreading is actually connected to their own unhappiness. Unfortunately, the more they try to disperse that negativity, the more it comes back to them. This pattern can continue to go around in circles until one of two things happens: the person experiencing the negativity learns to recognize and deflect it, or they completely defeat it.
I realize that there is much negativity in this world, but I choose not to have it in my life. I choose to be happy. That being said, everyone—at some time or another—experiences the downside of negativity. There are low points in our lives when we don't have the energy to deflect or defeat negativity. One thing I can do at these times is to try to avoid projecting this negativity onto others. This may mean that I avoid interactions with others. When I can't, I do my best to bite my tongue, politely nod, and move on. Sometimes that's all I can do.
I've found that the more aware I became of others' desires to maintain the drama of unhappiness, the less it affects me because I realize it has nothing to do with me and more to do with what might be going on in their life. Awareness has been the key that has helped me to take a step back and not let the negativity of others infect me. I now recognize that these tests of negativity are their lessons to learn. Someone else's negativity has nothing to do with me. The more I understand this, the easier it is to create a barrier to protect myself. Awareness is power.
Thinking or saying something like, "If it weren't for bad luck, I wouldn't have any luck at all" has a way of determining the future. We do tend to get what we wish for. Thoughts are very powerful. Positive thoughts can help create positive change.
Negativity is very difficult to overcome. Some people use negativity to protect themselves from being hurt. They are not always willing to let go of the protective barrier they have erected to prevent personal hurt.
Sometimes negativity is about revenge for past hurts. It may not even be directed at the person it is being inflicted upon. Sometimes you just happen to be the one in the vicinity at the time. Remembering this when it happens is one way to realize the idea that awareness is power. If you can recognize what is really going on, try to introduce positive energy into the situation and leave. Negativity cannot survive in a positive environment. It either dissipates or has to move away. Darkness cannot survive in light; negativity cannot survive in the positive. When you introduce light into a negative environment, the negative person will either follow your lead and become more positive, or they will leave. Either way, you have chosen not to let negativity ruin your happiness.
Chapter Two
MANIPULATIONUnderstanding manipulation is tough. Knowing how terrible I would feel if I had manipulated another person has always made it difficult for me to detect and accept that people willingly do it. I've always given others the benefit of the doubt—even when my gut told me otherwise. One of my biggest challenges was learning to listen to my gut instincts. Even though my instincts...
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3.1. Vertragssprache ist deutsch .
3.2. Der vollständige Vertragstext wird von uns nicht gespeichert. Vor Absenden der Bestellung können die Vertragsdaten über die Druckfunktion des Browsers ausgedruckt oder elektronisch gesichert werden. Nach Zugang der Bestellung bei uns werden die Bestelldaten, die gesetzlich vorgeschriebenen Informationen bei Fernabsatzverträgen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen nochmals per E-Mail an Sie übersandt.
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Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot.
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5.5. Die Ihnen zur Verfügung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen.
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Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfläche keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung).
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- Gesetzliches Mängelhaftungsrecht
Die Mängelhaftung richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I).
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Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien oder mit der Lieferung von Geräten, die Batterien enthalten, sind wir verpflichtet, Sie auf Folgendes hinzuweisen:
Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden.
Sie können Altbatterien, die wir als Neubatterien im Sortiment führen oder geführt haben, entweder auf eigene Kosten an uns zurücksenden oder unentgeltlich an unserem Versandlager (Versandadresse) zurückgeben. Alternativ können Sie die Batterien an den örtlichen Sammelstellen abgeben.
Sie sind zur Rückgabe gebrauchter Batterien als Endnutzer gesetzlich verpflichtet, damit die Batterien wiederaufbereitet oder fachgerecht entsorgt werden können.
Altbatterien können Schadstoffe enthalten, die bei nicht sachgemäßer Lagerung oder Entsorgung die Umwelt oder Ihre Gesundheit schädigen können. Batterien enthalten aber auch wichtige Rohstoffe, wie z.B. Eisen, Zink, Mangan oder Nickel und können verwertet werden.
Die auf den Batterien abgebildeten Symbole haben folgende Bedeutung:
Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne bedeutet, dass die Batterie nicht in den Hausmüll gegeben werden darf.
Bei Batterien, die eine bestimmte Masse an Blei, Cadmium oder Quecksilber enthalten, wird durch die nachfolgenden Zusätze unter dem Symbol mit der durchgestrichenen Mülltonne auf die jeweiligen Schadstoffe hingewiesen:
Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei
Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium
Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber
Informationen zu den enthaltenen Kosten gemäß Artikel 56 Absatz 4 EU-Batterieverordnung (Verordnung 2023/1542) finden Sie bei der Initiative "Batterie-Zurück (https://www.batterie-zurueck.de/de/bewirtschaftungvonaltbatterien/)".
Bitte beachten Sie die vorstehenden Hinweise.
Widerrufsrecht
Widerrufsbelehrung / Muster-Widerrufsformular
Widerrufsrecht für den Verkauf von Waren
Widerrufsrecht für Verbraucher
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Widerrufsbelehrung
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-
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Ausschluss- bzw. Erlöschensgründe
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