Fitter Than Ever at 50 and Beyond
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2021
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks
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- Titel
- Fitter Than Ever at 50 and Beyond
- Autor
- Dawson-Cook M.S., Susan
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798529061015
- Illustrator
- Kelleye, Anya
- Artikelgewicht
- 467 Gramm
Feel Stronger, More Balanced, and Confident as You Age - With Fitter Than Ever at 50 and Beyond!
Are you ready to feel fitter, healthier, and energized?
Fitter Than Ever at 50 and Beyond takes you on a transformative journey, enabling you to take control of your wellness with proven strategies for lasting weight loss, strength, and vitality.
Fitness Expert and author of Swimming with Dolphins, Fitter Than Ever at 40 and Beyond, Fitter Than Ever at 60 and Beyond, and Slim for Life Secrets Susan Dawson-Cook, M.S. brings 35 years of experience as a personal trainer and fitness and yoga instructor to deliver a powerful program designed for people over 50.
Discover:
- A Proven Weight Loss Formula: Lose weight without the struggle, keep it off for life, and feel energized with meals that nourish your body and reduce hunger.
- Exercise for Every Ability: Engage in easy-to-follow strength training and cardiovascular exercise that is enjoyable and delivers results.
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- Customized Wellness: Address the unique challenges of aging, including menopause and medication-related weight gain, with Susan’s expert guidance.
With this book, you’ll also learn how to:
- Regain Fitness Safely: This program will help you build strength and resilience at your own pace.
- Boost Vitality with Smart Nutrition: Enjoy a healthy diet that eliminates harmful foods, revitalizes your energy, and supports long-term weight loss.
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Savor your golden years and change your life with Fitter Than Ever at 50 and Beyond!
Whether you’re looking to lose weight, improve strength, or find peace of mind, this comprehensive guide will show you how to thrive at 50 and beyond.
With this book, you’ll have everything you need to achieve lasting wellness and become the healthiest version of yourself!
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