The Forever Human-Exciting New Science to Fight the Disease of Aging and to Live Longer, Healthier, and Younger Lives (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Brick Tower Press, 2026

1590190238 / 9781590190234

Serie: Buch 1 von 3 - Living Longer

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Paperback. Drawing on cutting-edge longevity science and his own daily habits, a doctor reveals how everyday people can slow aging, rebuild strength, and reclaim energetic, medication-free years well into old age.At 67, Dr. Eugene Antenucci trains like an athlete, eats like a nutritionist, and has weaned himself off most of his blood pressure medications, and in The Forever Human he explains exactly how. Drawing on emerging longevity science, including hormesis, strength training, intermittent fasting, and stress resilience, he lays out a realistic, evidence-informed approach to slowing the diseases of aging rather than merely surviving them. Part memoir, part science briefing, the book blends personal stories, including a formative hike above Italy's Amalfi Coast, with practical strategies readers can start using immediately. For anyone who wants more energetic years, not just more years, The Forever Human offers a hopeful, actionable roadmap grounded in both research and hard-won personal experience. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781590190234

Titel
The Forever Human-Exciting New Science to Fight the Disease of Aging and to Live Longer, Healthier, and Younger Lives (Paperback)
Autor
Eugene Antenucci
Verlag
Brick Tower Press
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1590190238
ISBN-13
9781590190234
Serie
Buch 1 von 3: Living Longer

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