Freeing Yourself from Anxiety: Four Simple Steps to Overcome Worry and Create the Life You Want

Tamar E. Chansky

Verlag: Blackstone Audio, Inc., 2012
ISBN 10: 1455121428 / ISBN 13: 9781455121427
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Bibliografische Details

Titel: Freeing Yourself from Anxiety: Four Simple ...
Verlag: Blackstone Audio, Inc.
Erscheinungsdatum: 2012
Zustand: Used

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1.

Tamar E. Chansky
Verlag: Blackstone Audio, Inc. (2012)
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Tamar E. Chansky
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Tamar E Chansky PhD
Verlag: Blackstone Audiobooks, United States (2012)
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Buchbeschreibung Blackstone Audiobooks, United States, 2012. CD-Audio. Buchzustand: New. Unabridged. 147 x 132 mm. Language: English . Brand New. We all know what is healthy to think and what is not, much like we know that eating an apple is better than gorging on donuts. But once we start thinking anxious thoughts, it is tough to move from disaster to reality. Our brain can ruin our day. The road map to happiness can be found in Freeing Yourself from Anxiety. Unlike most guides, Dr. Tamar Chansky s book explains that the solution is not positive thinking but possible thinking. Armed with her strategies, listeners can achieve accurate perceptions of their lives that can liberate them from fear and perfectionism. For the estimated 25 percent of Americans who have an anxiety problem, Freeing Yourself from Anxiety provides the step-by-step tools for living stress-free, without medications. Buchnummer des Verkäufers AAS9781455121427

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Tamar E Chansky PhD
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ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Buchbeschreibung Blackstone Audiobooks, United States, 2012. CD-Audio. Buchzustand: New. Unabridged. 147 x 132 mm. Language: English . Brand New. We all know what is healthy to think and what is not, much like we know that eating an apple is better than gorging on donuts. But once we start thinking anxious thoughts, it is tough to move from disaster to reality. Our brain can ruin our day. The road map to happiness can be found in Freeing Yourself from Anxiety. Unlike most guides, Dr. Tamar Chansky s book explains that the solution is not positive thinking but possible thinking. Armed with her strategies, listeners can achieve accurate perceptions of their lives that can liberate them from fear and perfectionism. For the estimated 25 percent of Americans who have an anxiety problem, Freeing Yourself from Anxiety provides the step-by-step tools for living stress-free, without medications. Buchnummer des Verkäufers AAS9781455121427

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Tamar E. Chansky
Verlag: Blackstone Audio, Inc. (2012)
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Buchbeschreibung Blackstone Audio, Inc., 2012. Audio CD. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 1455121428

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Tamar E. Chansky
Verlag: Blackstone Audio
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Buchbeschreibung Blackstone Audio. Buchzustand: BRAND NEW. BRAND NEW Audiobook on CD Rom - Unabridged A Brand New Quality Audiobook from a Full-Time Bookshop in business since 1992!. Buchnummer des Verkäufers 2242159

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Chansky, Tamar E.
Verlag: Blackstone Audio Inc (2012)
ISBN 10: 1455121428 ISBN 13: 9781455121427
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Buchbeschreibung Blackstone Audio Inc, 2012. Compact Disc. Buchzustand: Brand New. unabridged edition. 6.25x5.50x1.00 inches. In Stock. Buchnummer des Verkäufers zr1455121428

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