Your GLP-1 Game Plan: What Your Doctor Didn?t Tell You About How to Eat, Move, and Thrive on Weight Loss Medications?With 50 Easy, Nutritious Recipes
Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Spark, 2026
- Hardcover
- Neu

Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USAKennys Bookstore
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 9. Oktober 2009
Zustand: Neu
EUR 36,40
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
2026. hardcover. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
Bestandsnummer des Verkäufers V9780316602518
- Titel
- Your GLP-1 Game Plan: What Your Doctor Didn?t Tell You About How to Eat, Move, and Thrive on Weight Loss Medications?With 50 Easy, Nutritious Recipes
- Autor
- Skolnik MS CDN FACSM, Heidi
- Verlag
- Little, Brown Spark
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- New
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0316602515
- ISBN-13
- 9780316602518
Maximize results and minimize risks on GLP-1 medications with cutting-edge nutrition, exercise, and lifestyle guidance.
GLP-1 are transforming lives, yet lasting success depends on more than just the prescription. Research shows that people who also apply nutrition, exercise, and mental health strategies achieve better, longer-lasting results. Unfortunately, most are given little guidance, risking issues like malnutrition, muscle loss, and fatigue as they lose weight.
That's where where Your GLP-1 Game Plan comes in. Heidi Skolnik, nutrition expert, exercise physiologist, and coauthor of the New York Times bestseller The Whole Body Reset, translates the latest science into simple, actionable steps. Learn how to:
- Identify the top ten side effects, and what really helps.
- Build a Balanced GLP-1 Plate.
- Discover meal strategies and fifty recipes to hit your protein, fiber, and calorie goals.
- Time meals for energy.
- Move to support muscle function and metabolism.
With these practical, evidence-based guidelines, you can manage side effects and expect improved strength and stamina, better sleep, and a greater chance of maintaining weight loss and overall health.
Packed with real-life stories, meal strategies, smart swaps, and recipes that make nutritious choices easy (even when your appetite is low), Your GLP-1 Game Plan helps you build sustainable habits and gives you the tools to boost the benefits of your medication, protect your health, and thrive.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Heidi Skolnik is a sports nutritionist and exercise physiologist who co-authored the New York Times bestseller The Whole Body Reset. A fellow of the American College of Sports Medicine, she is the Sports Nutritionist to Juilliard, School of American Ballet and Women’s Sports Medicine Center at Hospital for Special Surgery. She appears frequently on national media outlets to discuss nutrition, health, and fitness.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Kennys Bookstore
Olney, MD, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 9. Oktober 2009
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 14 bis 20 Werktage | 13 bis 14 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 9,37 | EUR 18,74 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
We carry a comprehensive range of out of print and rare books.
Spezialisierung
Revolution, War, Peace, Irish StudiesUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Kennys Bookshop and Art Galleries (Holdings) Limited
Liosbán Retail Park, Tuam Road
Galway, Irland H91 N5P8
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks websites.
If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date.
For any queries please use the contact seller link or send an email to books@kennys.ie
Conor Kenny
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Kennys Bookstore, Olney, Maryland, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
All books securely packaged. Some books ship from Ireland.