Genius of Yoga : How Yogic Meditation Can Unlock Your Innate Brilliance
Sprache: Englisch
Verlag: Shambhala, 2020
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Genius of Yoga : How Yogic Meditation Can Unlock Your Innate Brilliance
- Autor
- Finger, Alan; Ferko, Peter
- Verlag
- Shambhala
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- As New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1611808049
- ISBN-13
- 9781611808049
Both mindfulness meditation and yoga practice have reached such a level of popularity that they have revolutionized how we think about tending to the health and well-being of ourselves, our families, our patients, students, and co-workers. But meditation done through a yogic framework goes beyond mindfulness. It not only gives you specific tools for improving health and creating emotional balance, but also offers you an experience beyond the sense-focused mind. It allows you to access atman, your unbound intelligence, or what the authors refer to as your innate "genius." Accessing atman allows you to go beyond the limits of mindfulness to reach a deep source of creativity and inspiration within you--and connects you to your true purpose and direction in life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
PETER FERKO teaches meditation, philosophy, asana, and teacher training internationally. He was initiated Yogiraj, or master, by Alan Finger of ISHTA Yoga. In addition to his studies and teaching at ISHTA, his other studies and influences include Paramahansa Yogananda's Self Realization Fellowship, Sivananda Yoga, The Course in Miracles, and Mark Whitwell's Heart of Yoga. As an author, Peter aims to make powerful practices and valuable philosophy accessible to general audiences and beginner practitioners. He also writes fiction that draws on his lifelong involvement with yoga, music, and art. Peter is the host of Peter's Podcast: Real Yoga, Actual Happiness, and Deep Living. www.peterferko.com
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