What's Going Right: A Powerful New Method for Optimizing Your Mental Health
Sprache: Englisch
Verlag: Balance, 2026
- Hardcover
- Gebraucht

Anbieter: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, USAGoodwill of Greater Milwaukee and Chicago
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- Titel
- What's Going Right: A Powerful New Method for Optimizing Your Mental Health
- Autor
- Conti, Paul
- Verlag
- Balance
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- good
- Einband
- Hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1538776049
- ISBN-13
- 9781538776049
"A peerless mental health guide that belongs in every home." ―Andrew D. Huberman, PhD, professor of neurobiology, Stanford School of Medicine and host of the Huberman Lab Podcast.
A revolutionary approach to mental health that starts by asking: What's Going Right?
More than one in five US adults are living with a mental illness. Since 2010, adults ages eighteen to twenty-five have experienced a 139 percent increase in anxiety. For all of the increasing and well-intended mental health resources at our immediate disposal, we could easily ask where we are going wrong. Yet, Dr. Paul Conti wants to know, “what's going right?”
Backed by celebrities and esteemed colleagues such as Lady Gaga, Mel Robbins, and Kim Kardashian, Dr. Conti poses that the key to embracing this new narrative is tapping into our often ignored and long over-looked generative drive, the primary factor that’s already going right in each of us. The generative drive helps you get things done, solve problems creatively, help others and feel connected to something larger than yourself. When activated, it brings you peace, contentment, and delight.
With Dr. Conti’s notorious straightforward sincerity, he shares the exact method he uses on his patients and celebrity clients to help them tap into their generative drives including:
- The 5 Part Function of Self: When you alter your function you alter your life trajectory
- Cultivating a daily self-inquiry practice
- Learning compassionate curiosity
- Progressive muscle relaxation
- Rewiring Life Narratives
What’s Going Right offers readers a proven offramp from the toxic pursuits that keep them stuck and an onramp towards happiness.
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Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
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