ISBN 10: 1572439734 / ISBN 13: 9781572439733
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Beschreibung:

This Book is in Good Condition. Clean Copy With Light Amount of Wear. 100% Guaranteed. Summary: 'Hardcore' is an illustrated 'how-to' guide featuring over 50 specially constructed weight training exercises. It contains workouts for every part of the body, a complete diet and nutrition program, professional advice, and the 12 rules that have enabled Coleman to reach the pinnacle of his sport - and stay there. Buchnummer des Verkäufers

Über diesen Titel:

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Inhaltsangabe:

Eight-time Mr. Olympia Ronnie Coleman prvides readers with motivation by demonstrate how to get that cut, hard look like the bodybuilding pros. With extensively detailed full-color photos, this work illustrates more than 50 exercises, detailing the body part-by-part. To prepare readers mentally for the challenge of bodybuilding, this work Coleman imparts the 12 rules that are the foundation of his training philosophy. These are the rules you tape to your mirror, memorize, and recite every day to put you on the path to bodybuilding immortality.

About the Author: Ronnie Coleman is a professional bodybuilder who holds the record of eight straight wins as Mr. Olympia.

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Bibliografische Details

Zustand: Used

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1.

Berg NSCA-CPT, Michael
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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Dream Books Company, LLC
(Englewood, CO, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books, 2007. Paperback. Buchzustand: Acceptable. May contain light to heavy markings, water damage, binding damage, missing CDs/supplemental materials, and heavy wear and tear. Contains all pages. International Customers: Items over 3 lbs may incur additional shipping charges. Buchnummer des Verkäufers mon0000917604

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2.

Michael Berg
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books, 2007. Paperback. Buchzustand: Used: Good. Buchnummer des Verkäufers SONG1572439734

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Ronnie Coleman; Michael Berg
Verlag: Triumph Books 2007-05-01 (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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Lost Books
(AUSTIN, TX, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books 2007-05-01, 2007. Paperback. Buchzustand: good. 1572439734. Buchnummer des Verkäufers 549756

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Ronnie Coleman and Michael Berg
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Very Good Anzahl: 1
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Westland Books
(Wymondham, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Very Good. UK stocked, available immediately. Large format paperback, published by Triumph Books in 2007. A very nice copy throughout, with minor handling wear only. The contents are bright and clean. Illustrated. Buchnummer des Verkäufers sh4xhkaj708

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Michael Berg and Ronnie Coleman
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Anzahl: 1
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Castle Rock
(Pittsford, NY, USA)
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Buchbeschreibung Buchzustand: Good. Book Condition: Good. Buchnummer des Verkäufers 97815724397334.0

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Michael Berg NSCA-CPT
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Neu Paperback Anzahl: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books, 2007. Paperback. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 1572439734

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Berg NSCA-CPT, Michael
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Gebraucht Paperback Anzahl: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books, 2007. Paperback. Buchzustand: Very Good. Buchnummer des Verkäufers P021572439734

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8.

Berg NSCA-CPT, Michael
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, USA)
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Buchbeschreibung Triumph Books, 2007. Paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers P111572439734

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Berg NSCA-CPT, Michael
Verlag: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
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Murray Media
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