Healthy Diet for a More Active Life (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published, 2026

9798257429637

Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005

Softcover

Zustand: Neu

EUR 16,18

 Versand gratis 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. The art of taking care of your body and mindA simple system to increase energy, reduce stress, develop healthy habits and achieve lasting balance without extreme diets or stress.This diet is appropriate for older and middle-aged people who have a longer life, more health and vitality. To feel more active and healthy mentally and physically.Are you tired of feeling out of energy, overwhelmed, or stuck in unhealthy routines?The truth is simple: your health is the basis of everything. When your body and mind are aligned, your energy increases, your concentration improves, and your life transforms. Healthy diet for a more active life, more energy, better health, defined figure is not a more restrictive diet or a strenuous fitness plan. It's a practical, realistic guide designed to help you create lasting results through small, powerful changes.In this book, you will discover how to: - Increase your daily energy and feel more motivated > Develop simple, sustainable habits that really last- Improve your diet without giving up the foods you like- Create an exercise routine that fits your lifestyle- Sleep better and wake up truly rested- Manage stress and develop emotional balance.- Break free from common health myths that hold you backThis guide is based on three essential pillars: movement, nutrition and mental well-being, working together to help you achieve real and lasting transformation.No extreme rules. No quick fixes. Without overwhelming.Instead, you'll learn a step-by-step approach focused on consistency over perfection, helping you take control of your health in a way that feels natural and achievable.Whether you're just starting your journey or looking to reset your habits, this book will become your go-to companion for building a healthier, more balanced life.Your transformation begins with one small step. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798257429637

Titel
Healthy Diet for a More Active Life (Paperback)
Autor
Luz Juez
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798257429637

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel6 bis 14 Werktage6 bis 16 Werktage
Erster ArtikelEUR 0,00EUR 0,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE USA 19805