Healthy Sleep : Your Questions Answered

Sprache: Englisch

Verlag: Bloomsbury Publishing PLC Dez 2023, 2023

1440878854 / 9781440878855

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Hardcover

Zustand: Neu

EUR 71,42

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - We all know how important sleep is, but many of us struggle to consistently get enough high-quality rest. This book answers readers' sleep-related questions and offers guidance for a better night's slumber.This book aims to educate teens and young adults about the importance of sleep through an engaging question-and-answer format. The book's 44 questions cover the basics of sleep and dreaming, the connection between sleep and health, sleep problems and disorders, and how to improve sleep, by asking questions like:- Why exactly is sleep so important - How does not getting enough impact physical wellbeing, academic performance, and interactions with others - How do you know if you have a sleep disorder - Can caffeine and power naps really make up for poor sleep habits Augmenting the main text, a collection of 5 case studies illustrate key concepts and issues through relatable stories and insightful recommendations. The 'Common Misconceptions' section at the beginning of the volume dispels 5 long-standing myths about sleep, directing readers to additional information in the text. The glossary defines terms that may be unfamiliar to readers, while a directory of resources curates a list of the most useful sleep-related books, websites, and other materials. Finally, whether they're looking for more information about sleep or any other health-related topic, readers can turn to the 'Guide to Health Literacy' section for practical tools and strategies for finding, evaluating, and using credible sources of health information both on and off the internet. The text strikes a balance between theory and practice, offering both clear explanations of foundational concepts in sleep science and useful suggestions that readers can implement in their own lives.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781440878855

Titel
Healthy Sleep : Your Questions Answered
Autor
John T. (Medical Psychologist Peachey
Verlag
Bloomsbury Publishing PLC Dez 2023
Veröffentlichungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1440878854
ISBN-13
9781440878855
Artikelgewicht
412 Gramm
Abmessungen
243x161x16 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shop-Beschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574