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Bibliografische Details

Titel: The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies
Verlag: Independently published
Erscheinungsjahr: 2020
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1659429080
ISBN-13: 9781659429084
Einband: Softcover
Zustand: very_good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Whether you are completely new to the world of Smoothies or just learning to explore new areas, the following sections of the book The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies and etc., will help you to get a better understanding of the whole process of Smoothie making and help you to make the best Smoothies possible.

That being said, the first thing that you should know about Smoothie making are the components that you need to have in every drink.

So, whether you are only making your Smoothie for a quick snack or breakfast, always try to incorporate the following components:

Liquid
Fat
Protein
Fiber

Fat, Protein and Fiber will help you to enhance the power of your Smoothie to keep you energized throughout the day, and it will help you to stay full and satisfied.

On the other hand, it will also provide you with all the valuable macronutrients that you may need.

Just in case you are wondering, fruits, nuts, vegetables, seeds are all amazing sources of fiber, protein, and fat.

Additional sources of protein include protein powders, beans and also certain vegetables.

You can also find good healthy fats in oils, such as coconut oil, flax, hemp, chia or even olive oil, as well as ghee, nut/seed kinds of milk.

And lastly, we come to liquid. This is the base of your Smoothie that will help you to blend your smoothie easily and aid in digestion, circulation, hydration, skin health and even nutrient absorption, all while flushing out your body and detoxing it.

Water is possibly the cheapest and most convenient option when it comes to the liquid base, but you can always opt for coconut water, seed/nut milk or even 100% fruit juice.

In this The Healthy Smoothie Cookbook you can find:

How to Get Started

How to Choose Your Blender

The Big Question, Frozen or Fresh?

Awesome Tips for Preparing Smoothies

The Awesome 15 Superfoods for Smoothies

Common Mistakes to Avoid During Smoothie

Some Common Smoothie Problems and Their Solutions

Hearty Blending Tips

Healthy Ingredients

Breakfast Smoothies

Smoothies That Nourish Your Brain

Alkalizing Smoothies Protect Your Bones and Kidneys

Anti-Aging Smoothies

Antioxidant Smoothies

Cleansing Smoothies

Diabetic Smoothies

Digestive Smoothies

High-Energy Smoothies

Green Smoothies Recipes

Healthy Skin Smoothies

Low-Fat Smoothies

Protein Smoothies

Weight Loss Smoothies

Kid-Friendly Smoothies

Also, inside this book - The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies and etc., you will find over 150 easy-to-make Smoothie Recipes for your successful Smoothie journey!

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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Wenn Sie Verbraucher sind, k�nnen Sie gem�� den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zur�cktreten. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufm�nnischen, gewerblichen, k�nstlerischen oder beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

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Gesetzliches Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.

Um das Widerrufsrecht auszu�ben, f�llen Sie auf unserer Website unter „Meine Eink�ufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erkl�rung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverz�glich eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datentr�ger (z. B. per E-Mail) �bermitteln.

Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

Wir k�nnen einen Abzug von der R�ckerstattung f�r den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unn�tige Behandlung durch Sie zur�ckzuf�hren ist.

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Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.

Sie m�ssen die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an -OnTimeBooks-, Phoenix, Arizona, U.S.A., zur�cksenden oder �bergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zur�cksenden. Sie m�ssen die direkten Kosten der R�cksendung der Waren tragen. Sie haften nur f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zur�ckzuf�hren ist, die nicht zur Pr�fung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.

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