Titel: The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies
Verlag: Independently published
Erscheinungsjahr: 2020
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1659429080
ISBN-13: 9781659429084
Einband: Softcover
Zustand: very_good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Whether you are completely new to the world of Smoothies or just learning to explore new areas, the following sections of the book The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies and etc., will help you to get a better understanding of the whole process of Smoothie making and help you to make the best Smoothies possible.

That being said, the first thing that you should know about Smoothie making are the components that you need to have in every drink.

So, whether you are only making your Smoothie for a quick snack or breakfast, always try to incorporate the following components:

Liquid
Fat
Protein
Fiber

Fat, Protein and Fiber will help you to enhance the power of your Smoothie to keep you energized throughout the day, and it will help you to stay full and satisfied.

On the other hand, it will also provide you with all the valuable macronutrients that you may need.

Just in case you are wondering, fruits, nuts, vegetables, seeds are all amazing sources of fiber, protein, and fat.

Additional sources of protein include protein powders, beans and also certain vegetables.

You can also find good healthy fats in oils, such as coconut oil, flax, hemp, chia or even olive oil, as well as ghee, nut/seed kinds of milk.

And lastly, we come to liquid. This is the base of your Smoothie that will help you to blend your smoothie easily and aid in digestion, circulation, hydration, skin health and even nutrient absorption, all while flushing out your body and detoxing it.

Water is possibly the cheapest and most convenient option when it comes to the liquid base, but you can always opt for coconut water, seed/nut milk or even 100% fruit juice.

In this The Healthy Smoothie Cookbook you can find:

How to Get Started

How to Choose Your Blender

The Big Question, Frozen or Fresh?

Awesome Tips for Preparing Smoothies

The Awesome 15 Superfoods for Smoothies

Common Mistakes to Avoid During Smoothie

Some Common Smoothie Problems and Their Solutions

Hearty Blending Tips

Healthy Ingredients

Breakfast Smoothies

Smoothies That Nourish Your Brain

Alkalizing Smoothies Protect Your Bones and Kidneys

Anti-Aging Smoothies

Antioxidant Smoothies

Cleansing Smoothies

Diabetic Smoothies

Digestive Smoothies

High-Energy Smoothies

Green Smoothies Recipes

Healthy Skin Smoothies

Low-Fat Smoothies

Protein Smoothies

Weight Loss Smoothies

Kid-Friendly Smoothies

Also, inside this book - The Healthy Smoothie Cookbook: Breakfast Smoothie, Body Cleansing Smoothies, Digestive Smoothies, Kid-Friendly Smoothies, Low-Fat Smoothies, Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight loss Smoothies and etc., you will find over 150 easy-to-make Smoothie Recipes for your successful Smoothie journey!

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

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Unternehmensdaten des Verk�ufers

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94 W. Golden Meadow Dr., Maple City, MI, 49664, U.S.A.

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Wenn Sie Verbraucher sind, steht Ihnen ein Widerrufsrecht nach folgender Ma�gabe zu. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die ein Rechtsgesch�ft zu Zwecken abschlie�t, die �berwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbst�ndigen beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

WIDERRUFSBELEHRUNG

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gr�nden diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Bef�rderer ist, die letzte Ware oder die letzte Teilsendung bzw. das letzte St�ck in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszu�ben, m�ssen Sie uns, Blue Vase Marketplace, 13963 S Robinson Rd, 49684, Traverse City, Michigan, U.S.A., 1 231-252-4222, mittels einer eindeutigen Erkl�rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) �ber Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie k�nnen daf�r das beigef�gte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie k�nnen auch eine andere eindeutige Erkl�rung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausf�llen und �bermitteln. Machen Sie von dieser M�glichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverz�glich (z. B. per E-Mail) eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs �bermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben), unverz�glich und sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zur�ckzuzahlen, an dem die Mitteilung �ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. F�r diese R�ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der urspr�nglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R�ckzahlung Entgelte berechnet. Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, welches der fr�here Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Blue Vase Marketplace, 13963 S Robinson Rd, 49684, Traverse City, Michigan, U.S.A., 1 231-252-4222, zur�ckzusenden oder zu �bergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der R�cksendung der Waren. Sie m�ssen f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Pr�fung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zur�ckzuf�hren ist.

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