The Healthy Writer: Reduce Your Pain, Improve Your Health, And Build A Writing Career For The Long Term (Books for Writers)
Sprache: Englisch
Verlag: Curl Up Press, 2017
Serie: Buch 9 von 12 - Creative Business Books for Writers and Authors
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: HPB-Diamond, Dallas, TX, USAHPB-Diamond
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. September 2017
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 5,86
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Bestandsnummer des Verkäufers S_474507088
- Titel
- The Healthy Writer: Reduce Your Pain, Improve Your Health, And Build A Writing Career For The Long Term (Books for Writers)
- Autor
- Lawson, Euan,Penn, Joanna
- Verlag
- Curl Up Press
- Veröffentlichungsjahr
- 2017
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1912105810
- ISBN-13
- 9781912105816
- Serie
- Buch 9 von 12: Creative Business Books for Writers and Authors
Do you suffer from physical pain relating to your writing life?
Are you struggling with back pain, weight gain related to sedentary working, anxiety, depression, sleep problems, neck pain, eye strain, stress, loneliness, digestive issues, or Repetitive Strain Injury?
These are the most common issues reported by writers and if you struggle with any of them, you are not alone.
Writing is not a physically healthy job, but if you want a long-term writing career, then you need to look after your body. I've been through my own pain journey over the last six years. I used to get crippling migraines that sent me to a dark room, and back pain so bad that I couldn't sleep, as well as stress levels so high that I wasn't able to breathe normally.
Now, my back pain, migraines and RSI have almost gone completely, and I manage my writing life in a far healthier way than ever before. I share my personal journey and insights with you in this book.
My co-author is Dr Euan Lawson, who shares his insights into how we can reduce pain, improve health and build a writing career for the long term.
The book covers:
- Introduction and survey results from 1200 writers
- 7 Reasons why writing is great for your health
Part 1: The Unhealthy Writer
- Stress, anxiety, burnout
- Back, neck and shoulder pain
- Repetitive Strain Injury (RSI)
- A personal journey to a pain-free back
- Writing with chronic pain
- Sedentary life and inactivity
- Sleep problems/ insomnia
- Eye strain, headaches, and migraine
- A personal story of headaches and migraine
- Loneliness and isolation
- Weight gain or weight loss
- A letter to sugar
- Digestive issues and IBS
- A personal journey through IBS with FODMAP
- Mood and mental health
- Writing with depression
- Alcohol - the good, the bad, and the ugly
- Coffee and caffeine
- Supplements, substances, and nootropics
Part 2: The Healthy Writer
- Improve your workspace
- Sort out your sleep
- Sort out your diet
- From fat to fit
- Sort out your back
- Lessons learned about writing from yoga
- How to use dictation for a healthier writing life
- The active writer mindset
- Strategies for the sofa-bound
- The active writer: Three golden rules
- The running writer: Three rookie mistakes
- Lessons learned about writing from walking a double ultra-marathon
- Find a community
- Build wellbeing with mindfulness
- Develop healthy habits for the long-term
- Conclusion: It's your turn. Choose life.
It's time to be a healthy writer!
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
HPB-Diamond
Dallas, TX, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. September 2017
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 14 Werktage | 2 bis 6 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 3,29 | EUR 6,14 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
Half Price Books has been connecting readers to great books since 1972. Customer service is our top priority.
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Half Price Books, Records, Magazines, Inc.
5803 East Northwest Highway
Dallas, TX USA 75231
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an HPB-Diamond, Carrollton, Texas, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.