The Ideal Life (Hardcover)
Mark R. Congdon
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In den Warenkorb legenHardcover. Convert Your Stress Into a Catalyst for Personal GrowthThere is a lie you've told yourself since you were old enough to tell yourself lies. The lie is "I'll be happy if I can just get what I want."The truth is far more complex and beautiful and powerful than that. The reality is that when we get what we want, our inner reward system turns off--unless it's tied to another future goal afterwards.On top of this, modern society bombards us with false narratives that confuse us about what we actually want and what we actually need. This leaves countless people lost and without direction. This feeling manifests itself in feelings of stress, anxiety, and even depression. So what can we do about it?Since the beginning of time, philosophers have tried to figure out what makes us happy. For the first time, modern technology has allowed biologists to map the inner chemicals that actually cause those feelings, and positive psychologists have used that information to construct the pillars of a meaningful life. Our inner reward systems were designed for a purpose, and understanding that design can allow you to take control of your anxiety and convert it into meaningful action. Through his personal successes in business and health, paired with the knowledge of a master's degree in I-O Psychology from Harvard University's Extension School, Mark Congdon has developed a seven-step system for joyful living called the I GOT This framework. In this book Mark will teach you how you can use those steps to develop your own growth mindset and pursue the purpose of your own Ideal Life.Are you ready to harness your stress, discover your purpose, and achieve your goals? This book is your guide. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
Bestandsnummer des Verkäufers 9798887500881
Convert Your Stress Into a Catalyst for Personal Growth
There is a lie you’ve told yourself since you were old enough to tell yourself lies. The lie is “I’ll be happy if I can just get what I want.”
The truth is far more complex and beautiful and powerful than that. The reality is that when we get what we want, our inner reward system turns off―unless it’s tied to another future goal afterwards.
On top of this, modern society bombards us with false narratives that confuse us about what we actually want and what we actually need. This leaves countless people lost and without direction. This feeling manifests itself in feelings of stress, anxiety, and even depression. So what can we do about it?
Since the beginning of time, philosophers have tried to figure out what makes us happy. For the first time, modern technology has allowed biologists to map the inner chemicals that actually cause those feelings, and positive psychologists have used that information to construct the pillars of a meaningful life. Our inner reward systems were designed for a purpose, and understanding that design can allow you to take control of your anxiety and convert it into meaningful action. Through his personal successes in business and health, paired with the knowledge of a master’s degree in I-O Psychology from Harvard University’s Extension School, Mark Congdon has developed a seven-step system for joyful living called the I GOT This framework. In this book Mark will teach you how you can use those steps to develop your own growth mindset and pursue the purpose of your own Ideal Life.
Are you ready to harness your stress, discover your purpose, and achieve your goals? This book is your guide.
After spending ten years achieving success in operations, sales, and strategic leadership within the transportation logistics industry, MARK CONGDON is now pursuing a calling to help others understand how to develop a growth mindset and realize their own personal joy. Mark has multiple degrees in business and psychology, including as a Dean’s List graduate of the Harvard Extension School in Industrial-Organizational Psychology. His company, The Ideal Life, coaches individuals and teams to identify a long-term vision and then convert that purpose into action. Mark is a CEO, Ironman Triathlete, and father of four, and his experiences can help guide you towards your own fulfilling success in work, health, and relationships.
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Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die letzte Ware oder die letzte Teilsendung bzw. das letzte Stück in Besitz genommen haben bzw. hat.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, AussieBookSeller, 19 Whiting Street, 2064, Artarmon, NSW, Australia, 61 1800987323, mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie können auch eine andere eindeutige Erklärung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausfüllen und übermitteln. Machen Sie von dieser Möglichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverzüglich (z. B. per E-Mail) eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs übermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
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Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.
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ENDE DER WIDERRUFSBELEHRUNG
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