Ignite : How Small Habits Rewire Your Brain for Lasting Change, Focus and Success

Neeltje van Horen

18 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Bedford Square Publishers Mär 2025, 2025

183501075X / 9781835010754

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Neeltje van Horen shows how small, intentional changes can transform your life. Drawing on neuroscience, psychology, and her own experiences, she offers practical strategies to boost mental performance, overcome self-doubt, and restore balance. Ignite empowers readers to retrain their brains, discover what works for them, and create a happier, more fulfilling life.'A tour de force. Drawing on cognitive psychology, neuroscience and her own experience, this book offers compelling lessons for how busy people can lead better lives.' Richard LayardWhat if the key to a happier, more balanced life was already inside your head As a professor of financial economics Neeltje van Horen excelled in a demanding career – but constant self-doubt and stress left her feeling stuck. Seeking a way out, she turned to neuroscience and psychology and discovered how retraining her brain – one small habit at a time – transformed her life.In Ignite, van Horen shares her journey and her discoveries. Blending relatable stories, cutting-edge research and practical strategies, she reveals how small, intentional changes can deliver meaningful results. Recognising that everyone’s path is unique, she offers a range of techniques, helping you discover what aligns best with your needs and aspirations.Whether you’re looking to boost mental performance, break free from negative thought patterns or restore balance in your life, Ignite gives you the tools to unlock your brain’s potential – and change your life.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781835010754

Titel
Ignite : How Small Habits Rewire Your Brain for Lasting Change, Focus and Success
Autor
Neeltje van Horen
Verlag
Bedford Square Publishers Mär 2025
Veröffentlichungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
183501075X
ISBN-13
9781835010754
Artikelgewicht
576 Gramm
Abmessungen
238x159x36 mm

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Einbeck, Deutschland 37574