Intermittent Fasting Basics for Women (Paperback)

Lindsay Boyers

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Sprache: Englisch

Verlag: Adams Media Corporation, Holbrook, MA, 2021

1507215703 / 9781507215708

Serie: Buch 5 von 5 - Basics

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Paperback. Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women. Intermittent fasting is taking the world by storm with its health and weight loss benefits. But questions about whether delaying when you eat is safe has made some question its efficiency. But when done correctly, intermittent fasting can be an excellent, easy tool for women to lose weight and boost their metabolism in no time. Intermittent Fasting for Women includes information on the benefits of fasting, crescendo fasting, how to enhance your fast with the right foods, how to tell if fasting works for you, and how to get your body ready to reap the rewards from this simpler lifestyle. With over 25 sample meal plans with vegan, vegetarian, and keto options, you will always have the tips and tricks you need for success. Make the most of your fast and start living the healthier life youve always wanted today. Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781507215708

Titel
Intermittent Fasting Basics for Women (Paperback)
Autor
Lindsay Boyers
Verlag
Adams Media Corporation, Holbrook, MA
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1507215703
ISBN-13
9781507215708
Serie
Buch 5 von 5: Basics

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