Intermittent Fasting

Sprache: Englisch

Verlag: James Thur, 2023

9798223116660

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Are you ready to unlock the secrets of intermittent fasting and revolutionize your approach to weight loss and wellness Introducing 'Intermittent Fasting: A Step-by-Step Guide for Weight Loss and Wellness.' This comprehensive book is your roadmap to a healthier, more vibrant life. Discover the power of intermittent fasting as you dive into the science, history, and various fasting protocols. Uncover the incredible benefits, from accelerated fat burning and improved insulin sensitivity to enhanced cognitive function and cellular repair. With expert advice and practical strategies, you'll learn how to seamlessly incorporate intermittent fasting into your daily routine. But this book is more than just informationit's a practical guide. With mouthwatering recipes, balanced meal plans, and tips for meal prep, you'll have everything you need to nourish your body during your feeding windows. Overcome challenges, stay motivated, and conquer plateaus as you embrace intermittent fasting as a sustainable lifestyle. Whether you're a beginner looking to dip your toes into intermittent fasting or an experienced faster seeking new insights, this book is for you. Written in an engaging and accessible style, it empowers you to take control of your health and reshape your relationship with food. Don't miss out on the incredible benefits of intermittent fasting. Unlock your body's potential, shed those extra pounds, and embrace a vibrant, healthier you. Get your copy of 'Intermittent Fasting: A Step-by-Step Guide for Weight Loss and Wellness' today and embark on a transformative journey towards optimal well-being. Your future self will thank you. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9798223116660

Titel
Intermittent Fasting
Autor
James Thur
Verlag
James Thur
Veröffentlichungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798223116660
Artikelgewicht
138 Gramm
Abmessungen
216x140x6 mm

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