Intermittent Fasting The Ultimate 4 Books in 1 Step by Step Guide for Fast and Easy Weight Loss, Slow Aging and Improve the Quality of Life Through the Natural Process of Autophagy
Sprache: Englisch
Verlag: Davide Lampis, 2021
- Softcover
- Neu

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- Titel
- Intermittent Fasting The Ultimate 4 Books in 1 Step by Step Guide for Fast and Easy Weight Loss, Slow Aging and Improve the Quality of Life Through the Natural Process of Autophagy
- Autor
- Rachel Christen
- Verlag
- Davide Lampis
- Veröffentlichungsjahr
- 2021
- Zustand
- New
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1801581967
- ISBN-13
- 9781801581967
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Fasting is a technique that has been used by ancient civilizations for clarity, discipline and a method for connecting to a higher power, what they didn't know is how effective fasting was at unlocking a powerful natural mechanism within. Recent scientific research on the inner workings of the body has revealed a regenerative process called autophagy, which is the closest thing to the fountain of youth that we have ever discovered. Autophagy is the body's housekeeping method and is used to clean up and recycle old and damaged cells so that newer and younger cells can be generated. This process may seem complex, but through this book, you will find a summary of how autophagy works and how you can follow some simple lifestyle choices to unlock and accelerate autophagy for its weight loss and anti-aging properties and enjoy the benefits of combating chronic diseases like diabetes, Alzheimer's and cancer.
Some of the things we'll cover in these 4 books in 1 bundle:
Autophagy:
How to achieve true autophagy, without hurting yourself
The benefits you might see, once you start following autophagy.
What kind of diseases autophagy will get rid of, (you will be surprised)?
How to work out the right way, in order for you to achieve optimal results
How to detoxify yourself, the right way.
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