Intermittent Fasting for Women Over 50: The Simplest Guide to Master All the Secrets of Fasting, Lose Weight, Promote Longevity and Detoxify the Body by Living a Fulfilling Life in the Healthiest Way
Sprache: Englisch
Verlag: Robin Krieger, 2021
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Intermittent Fasting for Women Over 50: The Simplest Guide to Master All the Secrets of Fasting, Lose Weight, Promote Longevity and Detoxify the Body by Living a Fulfilling Life in the Healthiest Way
- Autor
- Robin Krieger
- Verlag
- Robin Krieger
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- very_good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1801640998
- ISBN-13
- 9781801640992
Suchen Sie nach einer funktionierenden und bewährten Möglichkeit, in Form zu bleiben?
Möchten Sie Ihren Fettabbau dramatisch beschleunigen?
Oder möchten Sie nur Ihren Körper heilen und Ihr Selbstwertgefühl steigern?
Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Haben Sie sich als Frau in den Fünfzigern jemals gefragt, wie Jennifer Anniston in diesem Alter in guter Form bleibt? Sie gab diese Antwort in einem Interview, das "Intermittierendes Fasten" lautete. Und es ist nicht nur Jennifer, viele Prominente wie Kourtney Kardashian und Hugh Jackman üben intermittierendes Fasten, weil es definitiv funktioniert.
Intermittierendes Fasten war 2020 eine der beliebtesten Suchanfragen im Internet und diese Diät dominiert 2021 weiterhin die Schlagzeilen!
Sie haben wahrscheinlich viele Diät-Schemata versucht, um Kalorien zu reduzieren und in Form zu kommen, aber diese Diäten haben nichts für Sie getan, außer Ihnen Kopfschmerzen zu bereiten und Ihren Körper durcheinander zu bringen. Deshalb brauchen Sie eine wissenschaftlich erprobte Methode wie intermittierendes Fasten, um Körper und Seele zu heilen und gleichzeitig Ihr Gewicht zu reduzieren.
Dieses Buch wird Ihnen alles erzählen, was es über intermittierendes Fasten zu wissen gibt, damit auch Sie Ihre Reise zur Heilung und Selbstliebe beginnen können.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
Eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Heilung Ihres Körpers mit Hilfe von intermittierendem Fasten.
Eine vollständige Einführung in das intermittierende Fasten und seine unzähligen geistigen und körperlichen Vorteile.
Eine umfassende Anleitung zur Auswahl der Fastenmethode, die für Sie funktioniert.
Beste Speisen und Getränke zu konsumieren, wenn Sie auf dem intermittierenden Fasten-Diät-Plan sind.
Beste Übungen, um gesund zu bleiben, wenn Sie eine Frau über 50 sind
12 köstliche Rezepte, die Sie während der intermittierenden Fasten-Diät ausprobieren können
Und vieles mehr.
Egal wie alt oder geschlecht Sie sind, intermittierendes Fasten ist wissenschaftlich erwiesen, dass es für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet ist.
Worauf warten Sie noch?
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