Introducing Self-Esteem: A Practical Guide

Bonham-Carter, David

ISBN 10: 1848313659 ISBN 13: 9781848313651

Verlag: Icon Books, 2012

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Introducing Self-Esteem: A Practical Guide

Verlag

Icon Books

Erscheinungsjahr

2012

Sprache

Englisch

ISBN-10

1848313659

ISBN-13

9781848313651

Einband

Softcover

Zustand

Good

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Self-Esteem: A Practical Guide brings you easy-to-follow techniques for improving your self-image. It's packed with practices from CBT and related disciplines so you can achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life. FEEL BETTER and worry less. VALUE YOURSELF and overcome feelings of inadequacy. GET MOTIVATED and unlock your potential. COMMUNICATE EFFECTIVELY to maintain successful relationships.

�ber die Autorin bzw. den Autor

David Bonham-Carter is an experienced life coach and self-help author, specializing in the application of psychological methods for achieving self-improvement, behavioural change and emotional wellbeing.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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