Introduction to Zen Training: A Physical Approach to Meditation and

Omori Sogen

136 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Tuttle Publishing, 2020

0804852030 / 9780804852036

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: Book Grocer, Tullamarine, VIC, AustralienBook Grocer

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. Oktober 2025

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Gebraucht

EUR 13,48

EUR 26,37 Versand 
Versand von Australien nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Omori Sogen, Tuttle Publishing. Introduction to Zen Training is a translation of the Sanzen Nyumon, a foundational text for beginning meditation students by Omori Sogen - one of the foremost Zen teachers of the twentieth century. Written to provide a solid grounding in the physical nature of Zen meditation training, this text discusses breathing, pain, posture, state of mind and physiology, drowsiness and benefits, as well as the context in which zazen training takes on meaning. Students will also learn what to consider when searching for a teacher and the differences between the two main Japanese schools of Zen: Soto and Rinzai Zen. This book addresses many of the questions which arise when someone first embarks on a journey of Zen meditation - ranging from how long to sit at one time to how to remain mindful when not sitting - and it concludes with commentaries on two other fundamental Zen texts, Zazen Wasen (The Song of Meditation) and the Ox-Herding Pictures. Though meditation has been practiced in Asia for thousands of years, it did not catch on in the West until researchers began to test the effects and benefits of this mindfulness practice in the mid-20th century. These benefits include: Increased focus, problem solving, decision making and creative thinking skills Reduced blood pressure and risk of stroke or heart attack Improvements to the immune system, arthritis, fibromyalgia, asthma, IBD and other health conditions Pain relief Improved memory and mood.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780804852036-RETAIL

Titel
Introduction to Zen Training: A Physical Approach to Meditation and
Autor
Omori Sogen
Verlag
Tuttle Publishing
Veröffentlichungsjahr
2020
Buchtyp
Paperback
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0804852030
ISBN-13
9780804852036
Artikelgewicht
340 Gramm
Abmessungen
130

Book Grocer

Tullamarine, VIC, Australien

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. Oktober 2025

Versandkosten von Australien nach USA

Artikel15 bis 25 Werktage15 bis 25 Werktage
Erster ArtikelEUR 26,37EUR 26,37
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shop-Beschreibung

Book Grocer - Australia's best bargain bookstore. We stock over 100,000 titles, all discounted and ready to ship from our Melbourne warehouse. We buy and sell second hand books. Book Grocer is Australian and family-owned since 2000.

Spezialisierung

Fiction, History, Children's - all categories

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Castlebooks Pty Ltd

5/101 Keilor Park Drive
Tullamarine, VIC Australien 3043