The Well Journal (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Random House USA Inc, Emmaus, 2020

0593139410 / 9780593139417

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Paperback. This gorgeously designed journal will help you think about how you eat so you can make choices to feel healthier, happier, and better overall.This gorgeously designed journal will help you think about how you eat so you can make choices to feel healthier, happier, and better overall.Nutritionist Mia Rigden believes that good food is the key to living your best life.Whether your goal is increased energy andproductivity, improved mood, weight loss, or simply eating more vegetables, being mindful of and logging what you eat willwill help you get the resultsyou've been working toward. With space to track meals, sleep, exercise, mindfulness practices, and how you feel,The Well Journalwill help you connect the dots betweenwhat you eat andother aspects of your well-being so that you can feel empowered and deeplysatisfied by your food choices. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780593139417

Titel
The Well Journal (Paperback)
Autor
Mia Rigden
Verlag
Random House USA Inc, Emmaus
Veröffentlichungsjahr
2020
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0593139410
ISBN-13
9780593139417

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