Joy of Balance - An Ayurvedic Guide to Cooking with Healing Ingredients

Sprache: Englisch

Verlag: Rizzoli International Publications, US, 2026

0789347156 / 9780789347152

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This indispensable kitchen companion takes the reader on a flavorful journey to a new, more personalized relationship with food. Chef Divya Alter pulls from her wealth of knowledge of Ayurvedic nutrition, sharing life-giving information on how to select and cook essential plant-based ingredients that are the right fit for the individual s needs. The eighty globally inspired recipes empower the health-conscious cook to create delicious meals with a bonus: increased vitality, joy, and balance. Alter takes the relevant self-healing wisdom of the past and brings it forward by teaching us to delight, nourish, and heal, ingredient by ingredient, through flavorful meals such as sunflower-beet hummus, cream of fennel soup, adzuki bean and red lentil patties, asparagus pizza, and rose chocolate mousse. This book makes the reader want to be healthy, encouraging them to develop an intimate relationship with the grains, legumes, vegetables, fruits, nuts, seeds, and dairy that make up their meals.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780789347152

Titel
Joy of Balance - An Ayurvedic Guide to Cooking with Healing Ingredients
Autor
Divya Alter
Verlag
Rizzoli International Publications, US
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
New
Einband
Hardback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0789347156
ISBN-13
9780789347152

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