The Karpman Drama Triangle Explained
Sprache: Englisch
Verlag: CWTK Publications, 2020
- Softcover
- Neu
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Zustand: Neu
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Karpman Drama Triangle Explained is a clear, simple guide to this powerful psychological model created by Dr Stephen Karpman, MD. The model is used widely in Coaching, Management, Therapy - and in everyday life, by thoughtful people who want to live better. The model shows how we can find ourselves acting out the roles of Rescuer, Persecutor or Victim, and can not only act out these roles but trap other people into acting them out, too. We can also have this done to us.The book describes the roles, and discusses how they are learnt in childhood. It goes on to discuss how people intensify the dramas (and rope in others) by switching roles. Finally, it discusses how we can spot these patterns of thought and behaviour in ourselves - and in the behaviour of others - and do something positive about it.
Bestandsnummer des Verkäufers 9780993023361
- Titel
- The Karpman Drama Triangle Explained
- Autor
- Chris West
- Verlag
- CWTK Publications
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0993023363
- ISBN-13
- 9780993023361
- Artikelgewicht
- 268 Gramm
- Abmessungen
- 229x152x10 mm
Why do people act out Drama? How do they do it? What can we do about it, for ourselves and other people? This book answers these questions.
It begins by showing the Drama Triangle in action. What does Drama look like? It then goes into detail about the three Drama Triangle roles: Persecutor, Victim and Rescuer. It explains how everyone finds themselves compelled to play these roles, though some people play them a lot more than others. It shows how everyone is taught the roles as children; how the roles are encouraged in our adult lives; and how they appear to bring benefits like power, identity, structure and authenticity, but actually don’t.
Next, the book introduces what Eric Berne called ‘Games’. Once playing a role, someone can invite other people onto the Triangle and get them playing complementary roles. The inviter can then switch roles – the Triangle is dynamic, not static. This switch often compels other people to change roles, too. If you’ve had that feeling of “What the hell just happened there?”, you’ve probably been switched.
Games can be painful, demoralizing and energy-sapping……but they can be avoided. The book shows how some environments are more conducive to Drama and Games than others. It suggests ways of changing such environments – where possible. Sadly, some environments are inevitably toxic. We can learn to spot them (the book provides hints), then either avoid them or enter them with powerful armour.
This armour is the subject of the second half of the book.
The book shows how we can get out of a Drama if we see one brewing, using the author’s own Drama DEFCON model. It shows us how to look after ourselves if we’ve been in a Drama and, especially, if we’ve been switched. It explains why we often feel the need to ‘have the last word’ – and why this is a bad idea.
Relationships can be ruined by long-running Dramas or regular rounds of Game-playing. The author calls such endless re-runs ‘Sagas’, and presents his Seven Step Model for sorting them out, for once and for all.
For coaches and therapists, or anyone seeking personal change themselves, the author presents his coaching / therapeutic tool, the Drama-Ditching Wheel.
Finally, the book shows how we can live without Drama. Getting rid of Drama can, strangely, leave a hole in our lives. There are constructive ways to fill this hole so we never feel the need to act out those inauthentic and hurtful roles of Persecutor, Victim and Rescuer ever again.
This is a book for coaches, managers (especially HR professionals), trainers, therapists – and anyone else who is fascinated by human psychology, who wants to live a better, happier life and who would like to help others do the same.
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