Kettlebell Clean Variations: Master one of the most important exercises in kettlebell training and avoid injury (Master Kettlebell Training)
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2018
- Softcover
- Neu

Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
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- Titel
- Kettlebell Clean Variations: Master one of the most important exercises in kettlebell training and avoid injury (Master Kettlebell Training)
- Autor
- Fleur, Taco
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1983202355
- ISBN-13
- 9781983202353
- Artikelgewicht
- 565 Gramm
- Serie
- Buch 3 von 7: Master Kettlebell Training
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A clean can be a transition to another move, for example performing 10 swings, clean, and perform 10 shoulder presses. A clean can be included in a combo, for example in the clean and jerk, clean and press, or clean and front squat. A clean can be an exercise on its own, for example, 10 dead cleans on the left and right side, 10 gorilla cleans, or 10 double kettlebell swing cleans.
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