The Kosmic Kitchen Cookbook (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Shambhala Publications Inc, Boston, 2020
- Softcover
- Neu

Anbieter: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustralienAussieBookSeller
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Paperback. With over 75 nourishing recipes and herbal remedies, this cookbook and seasonal guide to wellness brings the ancient wisdom of the elements to the 21st century. Turn your kitchen into a healing sanctuary! This cookbook will help you identify your unique constitution based on the five elements--earth, water, fire, wind, and ether. Use that insight to design an everyday wellness plan with nourishing meals, healing herbs, and self-care rituals. Tapping into these elements is at the heart of all traditional medicines--Ayurveda, Western Herbalism, Chinese Medicine, and Tibetan Medicine--and it is the key to discovering your most vibrant self. Learn to create your own kitchen apothecary to achieve mental clarity, enhanced digestion, a calmed nervous system, and an extra glow. From cleansing tonics like Roasted Dandelion Chai or Hibiscus Punch with Schisandra Salt to rejuvenating classics like Kitchari with Golden Ghee or Tumeric Congee, you'll find transformative recipes and uses for adaptogenic herbs to restore and find balance every day. "Inspired by their successful Kosmic Kitchen brand, Sarah Kate and Summer Ashley have created a health-conscious cookbook full of the magic of plant medicine and wholesome foods. Explaining the importance of the five elements and four seasons when it comes to food consumption, this cookbook has recipes and rituals for everybody"-- Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781611807141
- Titel
- The Kosmic Kitchen Cookbook (Paperback)
- Autor
- Sarah Kate Benjamin
- Verlag
- Shambhala Publications Inc, Boston
- Veröffentlichungsjahr
- 2020
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 161180714X
- ISBN-13
- 9781611807141
Turn your kitchen into a healing sanctuary! This cookbook will help you identify your unique constitution based on the five elements—earth, water, fire, wind, and ether. Use that insight to design an everyday wellness practice with nourishing meals, healing herbs, and self-care rituals. Tapping into these elements is at the heart of all traditional medicines—Ayurveda, Western Herbalism, and Chinese Medicine—and it is the key to discovering your most vibrant self.
Discover the power of herbalism and the elements to feel balanced and well from season-to-season. With simple spices and healing herbs, you‘ll feel confident creating remedies that support mental clarity, enhanced digestion, a relaxed nervous system, and promote an overall radiance. From cleansing tonics like Roasted Dandelion Chai or Hibiscus Punch with Schisandra Salt to rejuvenating classics like Kitchari with Golden Ghee or Tumeric Congee, you'll find transformative recipes and uses for adaptogenic herbs to restore and find balance every day.
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