AI LONGEVITY: The 90-Day Protocol to Add 10 Healthy Years Using Artificial Intelligence
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 27. Oktober 2023
Zustand: Neu
EUR 21,15
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Print on Demand.
Bestandsnummer des Verkäufers I-9798185577691
- Titel
- AI LONGEVITY: The 90-Day Protocol to Add 10 Healthy Years Using Artificial Intelligence
- Autor
- Stevens, Jordan C
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798185577691
This isn't a dream. It's biology.
The science of longevity has made extraordinary leaps in the last decade. We now know that aging is not a fixed destiny — it's a collection of specific biological processes that respond to what you eat, how you sleep, how you move, and increasingly, how intelligently you use the tools available to you.
The problem? Until now, applying that science required expensive clinics, personal trainers, and specialists most people will never see.
AI Longevity changes that.
This is the first complete guide to using artificial intelligence as your personal longevity partner — to interpret your lab results, design your protocols, track your progress, and keep you on course with guidance that is calibrated to your biology, not population averages.
Inside you'll discover:
- The 90-Day Protocol — a month-by-month system covering sleep optimization, anti-inflammatory nutrition, Zone 2 cardio, resistance training, stress management, and cognitive health. Each phase builds on the last.
- The Nine Hallmarks of Aging — what's actually driving biological aging at the cellular level, and which lifestyle interventions have the strongest evidence for targeting each one.
- Your Longevity Dashboard — the exact biomarkers that predict healthspan decades before disease appears, what optimal (not just "normal") levels look like, and how to get them tested affordably.
- 100 AI Prompts — tested, ready-to-use prompts for ChatGPT, Claude, or Gemini that turn any AI assistant into a knowledgeable health partner: interpreting your labs, designing your meal plan, building your training program, and more.
- The AI Toolkit — how to use wearables, continuous glucose monitors, and lab platforms to generate the personal data that makes AI guidance genuinely transformative.
- Advanced Strategies — an evidence-graded guide to supplements, fasting protocols, hormetic stressors (sauna, cold), and the emerging science of senolytics and epigenetic reprogramming.
This book is not for biohackers. It's for you.
You don't need a $500/month supplement stack. You don't need to become obsessed with optimization. You need a clear, practical system — grounded in real science — that fits into a real life.
The research is unambiguous: people who make the right changes at the right time add an average of 10 years of healthy, functional life compared to those who don't. Not 10 more years in a nursing home. Ten more years of energy, clarity, independence, and presence for the people you love most.
The gap between those two futures is not luck. It is not genetics. It is the decisions you make in the next 90 days.
Your AI partner is waiting. The protocol starts now.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
California Books
Miami, FL, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 27. Oktober 2023
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 3 bis 7 Werktage | 2 bis 5 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 10,71 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Spezialisierung
All authorized categoriesUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Miramar International Services LLC
FL, USA
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.