The Lance Armstrong Performance Program: Seven Weeks to the Perfect Ride
Lance Armstrong, Chris Carmichael, Peter Joffre Nye
ISBN 10: 1579542700 ISBN 13: 9781579542702
Verlag: Rodale Books, 2000
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Inhaltsangabe:
Ein Trainingsprogramm so einfach, es ist wie ein Fahrrad zu fahren ... mit dem besten der Welt! 1999 beobachtete die Welt in der Zauberschrift als Lance Armstrong eines der dramatischsten Comebacks in der Sportgeschichte und gewann die anstrengende Tour de France nur drei Jahre nachdem sie mit fortgeschrittenem Hodenkrebs diagnostiziert wurde. Lances Rückkehr zum Ruhm nahm Mut, Entschlossenheit und ein erstklassiges Trainingsprogramm. Jetzt können Lances gewinnende Strategien – entwickelt mit Coach Chris Carmichael – auch Ihre sein! Egal ob Sie ein Fahrrad-Anfänger oder ein Wettkampf-Rennfahrer sind, das Lance Armstrong Trainingsprogramm wird Ihnen beibringen, wie Sie das richtige Fahrrad für Ihren Körper finden* wissen, wann Sie bremsen müssen (nur als letztes Resort! )* Ecke, klettern und absteigen wie ein Profi* entwickeln Sie Ihre explosive Kraft zum Sprint* integrieren Sie Cross-Training in Ihren Zeitplan * bauen Sie notwendige geistige Robustheit ... * und vieles mehr. Einfach und fokussiert, Lances bewährtes Programm verwandelt Sie in den Fahrer, den Sie sein wollen - in nur sieben Wochen.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Lance Armstrong was ranked the #1 cyclist in the world in 1996. After his thrilling comeback victory at the1999 Tour de France, he was named the 1999 Wide World of Sports Athlete of the Year and The Most Fascinating Person of 1999 by Barbara Walters.
Chris Carmichael has been Lance Armstrong's personal coach since the early 1990s. A former world-class cyclist, he was named the 1999 Coach of the Year by the United States Olympic Committee.
Peter Joffrey Nye is a cyclist and professional writer.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: The Lance Armstrong Performance Program: ...
Verlag: Rodale Books
Erscheinungsdatum: 2000
Einband: Softcover
Zustand: Very Good