Laying Down the Armor (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: D Publishing Group(tm, 2026

9798995044444

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Paperback. You have survived your hardest days. But survival mode isn't living.When we carry complex trauma and systemic burnout, our nervous system gets stuck in the ON position. The tension lives in our jaws, our chests, and our bodies. We carry our own exhaustion-and often, the grief and resilience of our ancestors.Laying Down the Armor is a clinical somatic tool designed specifically for adults of color. Using vagus nerve regulation and focused art, it bypasses your exhausted mind to speak directly to your body.Inside, you will find practices to: Build a secure container for intrusive thoughts.Release trapped energy and lower cortisol.Honor the lineage of your resilience.Reparent the inner child who had to build your armor.You have spent your whole life keeping everyone else safe. It is time to build a safe place for yourself. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Titel
Laying Down the Armor (Paperback)
Autor
Devon McLarty Systems
Verlag
D Publishing Group(tm
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798995044444

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